吃苹果的好处 美容养颜排毒减肥
来源:互联网 时间:2015-10-03 09:43 编辑:admin 手机版访问
导读:苹果是比较常见的水果,也是许多美容人群最喜爱的水果之一,苹果因为酸甜可口,既能排毒又美容,“每日一苹果医生不找我”,这句话已经广为人知。...
苹果是比较常见的水果,也是许多美容人群最喜爱的水果之一,苹果因为酸甜可口,既能排毒又美容,“每日一苹果医生不找我”,这句话已经广为人知,但苹果究竟有什么功效却很难说全。苹果对于女人来说,不仅可以美容养颜,还能纤体减肥。苹果常见3种颜色,哪种最适合女性食用?吃苹果的时候需要注意什么?每天吃多少为佳?
1、排毒通便:
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
2、减肥塑体:
苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。
3、补血养颜:
常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老:
苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 胶原蛋白的作用 胶原蛋白的美容原理 胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,它广泛地存在于人体的皮肤、骨 … [详情]
- 产后护肤的注意事项有哪些 产后护肤的方法 由于在生产过后女性内分泌变化会很大,因此皮肤很容易会出现干燥缺水的情况 … [详情]
- 定痫丸 〖主治〗 痰热痫证。忽然发作,眩仆倒地,不省人事,甚则抽搐,目斜口歪, … [详情]
- 名人使用的嫩肤美体食疗秘方 你也来试试吧 核桃粥的做法是:将黄豆20克,白芨10克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时 … [详情]
- 中药 猕猴梨 治食道癌:猕猴梨根配水杨梅根二两,野葡萄根一两,半枝莲五钱,半边莲五钱 … [详情]