现在很多的mm喜欢吃维生素e美容美白，虽然维生素e可以美容美白但是它还是药，是药三分毒mm们都听过吧，小编提醒能不用维生素e美容就不要用。

过量维生素e会使人体免疫功能下降、激素代谢紊乱。

大家都知道维生素e对身体固然具有保健作用，但是如果过量摄入，就会产生维生素e的副作用。维生素e早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出头晕目眩、视力模糊、口角炎、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛等不适症状。

若长期大量服用维生素e，可以导致血压升高、胆固醇增多，心血管病人的病情加重，严重者会引起血小板聚集，血栓形成。除此之外，维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血发生危险。

而对于女性来说，维生素e过量有可能引起经血不调、闭经，甚至可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、乳房肥大，甚至导致乳腺癌。