对于爱美的我们来说，下巴长了硬疙瘩是很影响面部美观的，而且长了硬疙瘩还比较疼。想要解决这个问题，那么首先就要先来了解一下是什么原因导致硬疙瘩的生长。

　　在这个生活节奏飞快的时代，我们的生活和工作压力也在逐渐增大，所以很多人因此也出现了很多皮肤问题。下巴长硬疙瘩一直以来困扰着很多人， 它不仅会导致我们的颜值降低，而且还会出现疼痛感甚至是瘙痒。再加上硬疙瘩一旦生长出来，是比较难以恢复的。

　　想要彻底解决硬疙瘩带来的皮肤问题，那么我们首先要做的就是先深入的了解硬疙瘩生长的原因都有哪些，才可以做到对症下药。接下来，就让小编一一来给大家普及一下硬疙瘩生长的都是由哪些因素引起的吧！

　　下巴长硬疙瘩的主要原因如下：

　　1、加班熬夜

　　对于现在大多数年轻人来说，是避免不了熬夜的，不仅仅有工作上的原因还有就是放假的时候朋友聚会经常会熬夜。经常熬夜的人，很容易因此生长出硬疙瘩来。如果你的硬疙瘩是因为这个原因生长出来的，那么可能就会出现刺痛感。

　　为了缓解这个症状，建议大家还是不要经常熬夜比较好。还有就是平时可以多泡些花茶来喝，即可起到清热解毒的效果，还可以保护我们的肌肤。

　　2、 

　　对于大多数女性朋友来说，下巴会长出硬疙瘩和自身内分泌失调具有很大的关系。一旦出现内分泌失调，很容易导致一些毒素堆积在体内，接着演变成硬疙瘩。特别是在大姨妈前后，切记禁忌辛辣食物，多吃水果。还有就是注意保持愉悦的心情，当情绪起伏波动大的时候，硬疙瘩也会自己找上门来。

　　3、下巴油脂分泌过多

　　对于脸部油脂分泌比较旺盛的人来说，记得清洁工作要做到位。其实会长硬疙瘩的人一般下巴的油脂分泌都是比较旺盛的，特别是在夏季，记得要及时清洁这些油脂，以免油脂堆积堵塞住毛孔，那么硬疙瘩的生长是早晚的事情。

　　4、生长粉刺

　　很多硬疙瘩的生长是从粉刺演变而来，因为粉刺它不会自我恢复，只有利用粉刺针将其刺破，不然只会一直堆积下来。所以长粉刺的时候，记得先将其挑破，做好消毒工作就不会留下什么印记了！

　　在这里小编想要告诉大家的是，想要彻底解决掉硬疙瘩，那么你就要保持一张干净的脸部，避免毛孔被堵塞。特别是对于女性朋友来说，脸部经常被化妆品所覆盖，其清洁工作更加要做到位。生长硬疙瘩其实并不是很可怕，可怕的是它不会自己恢复。因为这些硬疙瘩基本上都是因为污物堆积，排不出脸部而导的。

　　所以大家在日常生活中可以多吃些富含维生素的水果或者是膳食纤维素的食物。归根到底，硬疙瘩还是需要靠大家利用内服来解决。切记不要一直用手去抠，手部携带的细菌会让你的下巴变得越来越痒。可以购买些消炎的药膏，每次清洁脸部之后适当的涂抹上药膏，通过按摩被我们的肌肤所吸收，相信很快就会恢复过来。

　　以上就是关于下巴长硬疙瘩的主要原因，希望可以给大家带来帮助！