有些小孩子天生皮肤黑，让他们的父母很苦恼，那么，你知道小孩子怎么美白吗？下面小编整理了儿童最安全的美白方法，一起来看看吧！

　　儿童美白方法

　　1、儿童怎么美白

　　1.1、注意保持皮肤清洁滋润：宝宝的皮肤尤其要注意清洁和滋润，这是最基本的两点。肉类、蔬菜和水果都富含维生素和透明质酸的食物，父母可以多给宝宝吃一些这类食物，可以增强皮肤的锁水能力，皮肤弹性也会变得更好哦。而且，宝宝的皮肤也要注意防晒，妈妈不要贪恋外面的明媚阳光。

　　1.2、宝宝患湿疹切记乱涂药：湿疹是一种常见的皮肤疾病，会让皮肤的色素发生变化，很有可能会让宝宝变黑。而且，宝宝患湿疹一定要就医，不能胡乱买药，否则不仅对病情无用，还会对皮肤造成伤害。

　　1.3、注意营养的摄入，不要过量：妈妈都有一颗爱子之心，都想让宝宝吃最好的东西，但是营养的摄入也是有限度的，不能过量，否则只会适得其反。营养过度会让宝宝的皮肤颜色发黄，这是胡萝卜素导致的，平时不要让宝宝吃太多富含胡萝卜素的食物比如胡萝卜、南瓜等等。如果妈妈发现宝宝的皮肤黑中带黄，一定要注意营养的摄入量。

　　2、儿童美白吃什么

　　2.1、石榴。现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。

　　2.2、西红柿。西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。

　　2.3、荔枝。一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。

　　3、小孩肤色是由什么决定

　　爸爸妈妈不要认为宝宝的肤色只会受到先天因素影响，其实生活中存在很多能改变宝宝肤色的隐藏因素。我们天天都要接触的紫外线就是悄悄改变宝宝肤色的原因之一。紫外线刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈，透过潮湿的空气或玻璃窗照在身上的阳光，甚至室内的灯管、电脑显示屏，也能让皮肤变黑变暗。

　　人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。想让你的宝宝不受紫外线困扰，防晒工作一样也不能少。爸爸妈妈除了要应对紫外线带给宝宝的强大杀伤力之外，还要想到一些药物为宝宝带来的伤害。

　　导致我们的肌肤暗黄的原因

　　1、三餐饮食不规律、易失眠、精神压力大易焦躁，职业女性比较常见。并且过多的食入一些食物，比如：胡萝卜、芒果、南瓜等富含胡萝卜素的蔬菜，也会导致肌肤变黄。

　　2、紫外线的照射，长期不涂防晒霜。紫外线绝对是肌肤老化的杀手之一，它会妨碍肌肤纹理的调顺、血液循环的畅通、黑色素的减少，从而导致肌肤暗黄。

　　3、肌肤油腻，角质层不易清除，老化角质堆积，易变黄变粗糙长斑点。

　　4、色素的长期积淀，会导致肌肤暗黄。

　　5、肝火旺、肝气郁结导致血液循环不通畅，面部自然暗淡无光。

　　小孩子美白的注意事项

　　1、小脸蛋要及时涂润肤霜

　　症状：干燥、发红、脱屑，甚至皲裂

　　对策：在家里，妈妈可以给宝宝准备柔软湿润的毛巾，先替宝宝抹净面颊，然后再给宝宝涂上一些BB润肤露防止肌肤皲裂。

　　2、小嘴唇不要乱舔

　　症状：干裂、出血、唇炎

　　对策：秋冬季节，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩，所以家长如果发现宝宝因为干燥想要舔嘴唇，就尝试转移他注意力，不让他舔，然后使用滋润唇膏来增加湿度。

　　3、小鼻孔要常湿润

　　症状：有血丝、鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸

　　对策：妈妈想要保持宝贝小鼻孔的湿润，可以经常用棉签蘸淡淡的生理盐水滋润鼻腔，轻轻卷出鼻腔内的分泌物。空气干燥，宝宝鼻子容易感到难受，妈妈可以使用加湿器或是在室内放清水，晾湿毛巾等方式来增加室内湿度。