牛奶美容是从欧洲皇家贵族开始流行的，罗马帝国的女王约娜是第一个用牛奶洗脸洗澡的人，而埃及艳后更是青出于蓝，酷爱用牛奶洗脸洗澡，因为她相信牛奶有清洁和美白肌肤的效果。那么那么如何用牛奶洗脸呢？一定要试试下面这些牛奶洗脸的方法，效果是非同凡响的！

用牛奶洗脸是让牛奶中的营养成分直接深入肌肤的好方法。研究表明，用牛奶洗脸，牛奶中极少的脂肪球可以附着在皮肤表面，就像一层凝脂，让肌肤显得滋润而富有光彩。牛奶中的一些激素对皮肤具有美容效果，可促进分解皮肤角质，使皮肤光滑、细腻。那么，如何用牛奶洗脸美容效果最好呢，接下来就为大家盘点经典的牛奶洗脸方法！

养生知识 | 如何用牛奶洗脸：牛奶的美容功效

牛奶是一种重要的美化皮肤的材料。实践证明，经常用牛奶洗脸可以达到良好的美容效果，在了解如何用牛奶洗脸之前，我们先来看看牛奶的营养及美容作用吧！

牛奶中的乳清蛋白质非常丰富。而乳清蛋白对机体的生长和发育，包括细胞修复具有重要意义。经常用牛奶洗脸可以使干燥的皮肤富有光泽，并减少油性皮肤油脂分泌。

牛奶里的乳清蛋白、球蛋白和酪蛋白、牛奶蛋白分解物等对于美白都有很好的效果。牛奶含有几十种酶，包括常用于化妆品的SOD。它们可以消除体内过多的自由基，还可以保护皮肤胶原蛋白及弹性纤维素，从而减少皮肤皱纹和锁住肌肤水分及其他营养素。

牛奶含有丰富的维生素A、C、D、E。.维生素A可以保护上皮组织的健康成长，维生素C可以消除或减弱皮肤色素斑，使皮肤变得白皙，维生素E可以改善细胞的新陈代谢，延缓细胞衰老。那么如何用牛奶洗脸可以达到美容效果呢？

养生知识 | 如何用牛奶洗脸

牛奶+ 橄榄油=增加皮肤弹性

50亳升鲜牛奶加4 - 5滴橄榄油和适量的面粉调匀敷脸，保留20分钟后，用清水洗净。该方法使用一段时间后，可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤润滑细腻。

盐+牛奶=告别皮屑

牛奶和盐一起，可以有效去除头皮屑，提高皮肤光滑度。如何用牛奶洗脸？提前融化一点盐，倒入放好温水的脸盆，再加入4备于盐的脱脂牛奶，这样你就可以洗脸了。将脸反复在温水中浸泡约15分钟，再进行你日常的洗脸流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

酸奶+奶油=告别皱纹

酸奶、奶油等量，混合后涂在脸上，停留20分钟，然后用干净的水洗净。该方法的收敛性很好，长期坚持使用可消除面部皮肤上的皱纹，令肌肤光滑，适用于中老年妇女或孕产妇。

维生素E +酸奶=去除污垢

维生素E放入空碗，加入2汤匙酸奶、半匙蜂蜜和柠檬汁拌匀。然后将其厚厚地涂抹在脸上，并停留15分钟后用温水洗净。

燕麦+牛奶=去除斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头，只要问题不是特别严重，每天使用10分钟的燕麦牛奶面膜就能见效。如何用牛奶洗脸？把2汤匙燕麦与半杯牛奶混合后用小火煮沸，放温后涂抹在脸上并停留10分钟洗净即可。