随着年龄的增长，加上平时不注意保护牙齿，导致牙齿颜色发生变化，这样一来就会对我们的美好形象造成不好的影响，牙齿发黄是一种比较常见的牙齿问题，那么，牙齿美白引起越来越多人的重视，下面就为大家介绍一下。牙齿变白的小妙招

　　柠檬+苹果醋。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效。

　　大口嚼芹菜。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜。

　　醋。醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　小苏打刷牙。小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。

　　乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙（钙食品）质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　　综合以上所述，我们对牙齿美白有了一定的了解，牙齿变黄是一种比较常见的牙齿问题，这个问题给不少人的生活带来影响，牙齿如何美白引起人的重视，希望以上介绍能够给大家带来帮助。平时我们要多了解有关常识，避免牙齿颜色发生变化。