吃什么水果可以美白 小编推荐几种水果
对于女人来说,我们是希望自己有一个好的皮肤状态的,有的时候,除了用一些护肤品之外,帮助美白护肤,大家也是可以留意我们日常中吃的水果的,不仅对身体有好处,还能帮助美白,吃什么水果可以美白,这里列举了5种。
吃什么水果可以美白
1、猕猴桃
在猕猴桃这个水果中,也是含有维生素C的,猕猴桃可是水果之王,不仅含有维生素C,它的维生素C含量是葡萄的60倍哦,还是很高的,而且也含有很多的矿物质,对于我们的身体是有好处的,而且它还含有抗氧化剂,对皮肤美白是有帮助的。
2、西红柿
西红柿其实是具有美白作用的,西红柿中是含有很多的维生素的,对于我们的皮肤是有好处的,它的维生素C的含量是很多的,而且对于皮肤修复有帮助的,而且含有天然的果胶,对于皮肤是有好处,可清除毒素,但建议大家空腹不要食用西红柿。
3、葡萄
我们在日常生活中吃的葡萄,也是具有对我们皮肤好的功效的,它是含有维生素C的,对我们的皮肤失败有好处耳朵,可以让我们的皮肤状态更好,更有光泽,但是葡萄中的葡萄糖是很多的,不建议吃太多的。
4、柚子
柚子是可以去火的水果,而且果肉中也是含有维生素C的,而且这维生素C的含量是要比梨子高的哦,对于想要白嫩的皮肤来说是有好处的,而且用柚子皮也是具有对皮肤好的作用的。
5、黄瓜
黄瓜是具有一定的美白作用的,是对我们的皮肤是由好处,含有维生素C,也能够抗氧化,对于改善色素沉着是有帮助的,是具有一定的美容功效的,大家可能听说黄瓜敷脸的方式,但是黄瓜直接敷脸可能也是会过敏的,大家最好不要盲目使用。
吃什么水果可以美白,除了猕猴桃、西红柿之外,也包括柚子和葡萄,水果是有利于我们身体健康的,如果想要美白的,大家在日常生活中也是需要注意防晒的
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 气虚的症状有哪些 6大补元气中药材可调理 冬天该多补补气。“气虚”易在冬天出现,最明显的现象是易感冒、畏寒怕冷。 … [详情]
- 金钱草怎么吃 金钱草十种不同疗效的吃法 金钱草怎么吃 金钱草十种不同疗效的吃法。金钱草是一味能治疗多种疾病的中 … [详情]
- 中医美容专家提醒黄褐斑形成的原因 黄褐斑形成的原因已经说完了,其实对于脸上的斑点很多人都不知道怎么办的, … [详情]
- 鸡蛋美容你知道吗 做护理最讲究的是先让皮肤的每个细胞松弛。护理开始时,美容师先放上一段轻 … [详情]
- 三种家常菜经常吃有危害 你也经常吃吗 酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存 … [详情]