老年人平时经常喝茶，对身体的好处比较多，具有净化血液的作用，能够将血液内的胆固醇清除，可以起到保持身材的作用，经常喝茶还可以减少有害物质对身体的伤害，可以起到抗辐射的作用，并且具有抗癌的功效，能有效抑制肿瘤的发病，老年人经常喝茶有哪些好处？

　　第一、保持身材

　　古时候对于茶就有久食令人瘦的说法，而当代也通过专业研究证实了这一点，因为在茶叶当中含有咖啡碱，它可以促使胃液分泌，帮助消化的同时还能加速脂肪分解。

　　国外也有研究显示，经常喝茶有助于帮助瘦身瘦腰腹，这个作用甚至会直接反应在身体质量指数上，在保障身体健康的前提下还可以帮助预防糖尿病以及心脑血管疾病。

　　第二、抵抗辐射

　　辐射是现在社会上无时无刻不在的一种物质，会对健康造成伤害，但是茶当中含有茶多酚以及氧化物，而这些物质可以一定程度上吸收放射性物质，因此可以直接帮助保护细胞面授辐射的危害，即便是对于已经受损的细胞也可以起到帮助作用。

　　也有临床研究证明，茶叶的提取物当中存在可以治疗肿瘤患者在治疗过程中出现的某些放射病的物质，甚至对因为辐射导致的白血球减少有很好的效果。

　　第三、增强免疫力

　　每天喝五到六杯茶的人免疫力会升高，新陈代谢也会在一定程度上增加，而且喝茶还可以帮助人体对抗细菌跟寄生虫。

　　第四、降低患癌风险

　　茶叶当中含有的多酚类抗氧化剂很多，尤其是绿茶比例更大，而这种物质可以帮助阻止癌细胞增长，因此每天给自己准备一杯绿茶能直接降低患癌的概率，对于癌症患者还可以缓解癌症的症状。

　　老年人经常喝茶有哪些好处？常喝茶对人体的好处比较多，经常喝茶可以增强机体的免疫功能，并且具有净化血液的作用，也可以起到清理肠胃的功效，能够降低患癌的风险，经常喝茶能有效抑制肿瘤的发病，老年人经常喝茶可以起到保持身材的作用，能够将血液内的胆固醇清除。