生活中有这样一句话“一白遮百丑”，虽然大多时候这仅仅是一句调侃的话，但实际上一个人如果肌肤白皙有光泽，那么其整体形象也会加分不少，相反的皮肤暗黄无关，甚至还有毛孔粗大的问题，想必是非常影响形象的。那皮肤暗黄如何调理？肌肤暗黄怎么办？下面我们一起来详细了解一下！

　　皮肤暗黄如何调理？

　　（1）出门记得擦防晒霜

　　肌肤之所以暗黄无关，多与紫外线的照射最终导致色素沉着有关，因此想要避免肌肤黯淡无光，在平时出门的时候一定要注意做好防晒工作，注意擦防晒霜、打遮阳伞等。

　　（2）多吃维生素C丰富的蔬果

　　说到皮肤暗黄如何调理这个问题，其实维生素C丰富的蔬果对皮肤也有极大的保养功效，长期补充足够的维生素C，能够帮助肌肤由内而外散发光泽，同时也可以起到抵抗衰老的作用功效。

　　（3）睡前喝杯牛奶

　　牛奶当中含有丰富的营养成分，对我们身体健康是非常有好处的，与此同时牛奶也是非常不错的一种美容饮品，坚持在睡觉前喝一杯牛奶，不仅可以提升睡眠的质量，同时也能够帮助保养皮肤，能够让皮肤光滑白皙。

　　（4）定期去角质

　　角质如果没有得到及时的处理，堆积在皮肤内就会引起毛孔粗大、肌肤颜色发黄等问题，因此说到皮肤暗黄如何调理这个问题，定期做好去角质工作也是非常重要的。

　　（5）控制使用电脑的时间

　　其实电脑对皮肤的辐射损害也是非常大的，长期面对电脑不仅会引起皮肤干燥的问题，同时也会引起肌肤暗黄、苍白等情况，因此为了皮肤的保养着想，尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。

　　以上就是关于皮肤暗黄如何调理的相关内容介绍，其实帮助美白皮肤的方法还有很多，大家一定要注意做好相关的护理工作，让自己由内而外散发出自信的光芒。