很多人都知道，蒲公英有清热解毒的作用，针对内热引起的痤疮，甚至伴发局部红肿的痘痘有一定的作用。所以在平时的生活中，有很多人都在利用蒲公英来保健身体，蒲公英都有哪些功效。

　　据介绍，蒲公英祛痘方是蒲公英加适量水，用砂锅煎煮2次，用纱布蘸药水后敷在脸上，每天2-3次，每次敷10-15分钟。还可以加一点金银花、白花蛇舌草等。

　　专家说，痤疮的发病原因比较多，且个体差异很大，蒲公英针对内热引起的痤疮，甚至伴发局部红肿的痘痘有一定作用，但单纯地通过喝蒲公英水，或者用蒲公英洗脸，是无法祛痘的，“像晓越脸上的痘痘已经很严重了，必须通过服其他药物来解决。”建议内热重、易长痘的人，饮食上多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕等，有时效果比蒲公英还要好一点。针对“虫瞒”引发的痘痘，伴发细菌感染、或是痰湿体质诱发的痘痘，表现为结节、囊肿、疤痕，且有大便稀溏、苔薄的病人，治疗上需健脾胃，不建议选用蒲公英。

　　蒲公英虽然可以食用，但过食、贪食肯定不合适，且体质虚寒（容易胃寒、手足发冷，大便稀溏）的人不要过食，敏感体质的人也应该小心，以免引发腹泻等不适。另外，生长在路边的，因为污染严重，吃了容易中毒。有污染的工厂区域的野菜也不可食用。