酵母粉美白皮肤偏方

　　可以将酵母粉与酸奶充分搅拌混合至糊状，然后敷在肌肤上，能够帮助淡化色斑，使皮肤更加白皙。

　　先用洗面奶清洁肌肤，然后用热毛巾敷几分钟，充分打开肌肤毛孔，然后将酵母粉酸奶面膜糊涂抹在脸上，轻柔的打圈按摩，约10分钟后用温水清洗掉即可。

　　酵母粉含有丰富的B族维生素、人体所需的微量元素，能促进皮肤的新陈代谢，加快血液循环，而酸奶含有的天然乳酸成分，补水保湿的同时还能促进皮肤细胞的再生，两者混合敷脸，能够对肌肤起到美白淡斑的效果。

　　什么东西可以帮助美白皮肤

　　1. 西红柿。西红柿中富含番茄红素和维生素C，两者都具有抗氧化能力，能帮助清除人体内导致衰老和疾病的自由基，延缓肌肤衰老。

　　2. 薏米。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，可以减少皱纹，消除色斑，让肌肤变得光滑、细腻。既可以食用薏米，也可以使用薏米水洗脸，都能达到美白皮肤的目的。

　　3. 柠檬。柠檬富含维生素C，而维生素C的美白淡斑作用效果显著，可以使用柠檬片泡水饮用。

　　4. 茶。茶叶中含有茶多酚，而茶叶多酚类物质能够消除活性氧，进而抑制维生素C的消耗，从而发挥抗氧化作用。