假如是想让自己的皮肤变得非常好的话，其实我们大家也才能选用一些中医的方式，因为中药里面的一些药材的方式，也才能让自己到达美白的那个生活中，到底应该如何样选用中药的方式，才才能让自己的身材变得愈来愈好，或是是到达美容养颜的呢？

　　健康透亮比选粉底色号更严重

　　肝、脾、肾要养好

　　常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却仍是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不足健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求首先淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更严重，其中，肝、脾、肾旧是三个调理重点。

　　肝 常紧张、生气，便会形成所谓的肝郁气滞，产生黄黄的脸色。

　　脾 偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会引起肤色黯沉，更方便积累黑斑。

　　肾 常生病、过劳会伤肾，形成虚火太旺，会使皮肤上爱乱长东西，变成小花脸。

　　医师说：盘点来说，吃得好，睡得好，心情好，旧是养内脏最好的良方妙药啦！

　　时辰、经络美白法 养出美白好体质

　　说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰、经络美白法”，依据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦！

　　早上7:00-11:00点——绿豆豆浆

　　上午经络走到胃和大肠经，是严重的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有有效地解毒、美白结果，吃过早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。

　　食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。

　　下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋

　　下午血压会升高，血里酸性物质增多，皮肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，更能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的美白功效。

　　食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每日首先喝一点。

　　夜晚7:00-9:00点——杏仁银耳汤

　　晚饭以后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它更能安定夜间的皮肤细胞，加上银耳，才能补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。

　　食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。

　　敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒

　　因为紫外线长驱直入，加上生活压力，不少MM转变为敏感皮肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激形成的敏感色素沉着（粗大毛孔、皮肤很薄看获得泛红血管、整个肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年岁的药方，才能自己去中药店购置哦。

　　自制中药美白敷脸粉

　　依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-三十分钟。

　　青春期

　　出油形成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整个肤色花花的。

　　药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连（各5g）。

　　轻熟龄

　　必要多做保湿工作增多皮肤透明度，还要调理皮肤敏感度。

　　药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓（各5g）。

　　那么假如是想要美白的现象下，其实我们大家就应该选用一些中药的方式，或是是选用喝中药，或是是别的的按摩方式，都是非常不错的，因为这样的话也才能打，特别美白的结果，而且平时的时候仍是一定要是让她去保护的。