在日常生活中很多人为了保养皮肤，让自己的皮肤不那么干涩常常会敷面膜，对于常人来说敷面膜是很平常的一件事。在市场上，面膜的种类很多比如美白面膜、清洁面膜、睡眠面膜，那么敷面膜的最佳时间是怎样的呢？一起来看看。

　　敷面膜的最佳时间

　　1、经期后的第1周

　　敷面膜的最佳时间是经期后第一周。为什么这么说呢，因为此时荷尔蒙分泌最旺盛的时期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

　　2、早上7：30-8:00

　　敷面膜的最佳时间是早上的七八点钟。人体在早上醒来时，经过一夜的休整，早晨的皮肤也是比较饥渴的，此刻来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在7:30-8:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。

　　3、晚上9：00~10：00

　　敷面膜的最佳时间也可以选择晚上九点到十点。晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，在睡前敷面膜可达到最好效果，晚上10点左右，睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素。当然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打开，更利于肌肤吸收营养。

　　敷面膜的正确步骤

　　敷面膜的正确步骤1、卸妆

　　先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

　　敷面膜的正确步骤2.先热敷一下

　　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　　敷面膜的正确步骤3.使用面膜

　　贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘要抚平以免卷边。涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量遵循产品使用说明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。

　　敷面膜的正确步骤4.按摩吸收

　　像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

　　敷面膜的正确步骤5.取掉

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　敷面膜的正确步骤6.洗脸

　　取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。