夏季喝茶的美容方法
我们都知道,茶在我国古代,最早是以要用的价值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中记载,也有“茶,即药也”。古人说的确实没错,即使在现在医学中,经过反复印证,可以证实“茶叶”具有对多种疾病的治疗功效,特别是在内科、外科、妇科、儿科等疾病的 和治疗上具有很好的效果,除了药用价值,茶叶还可以强身健体、延年益寿、延缓衰老等功效。
茶不但能泡饮,还可以将茶叶与各种食物放在一起烹食,也可以得到非常好的美容效果。
这款茶亦食亦饮,具有非常好的解毒消暑的作用,同时也能调节皮肤的颜色,让MM们荣光焕发。
制作方法很简单,准备金银花8克、绿豆8克,另外薄荷5克,将以上材料洗净,倒入清水,用小火煮30分钟,待里面的材料已经煮烂,放凉一些就可以饮用了。
菊花绿茶,宁神明目预防热伤风
夏季很多MM都容易患热伤风,用时脸色也会因身体状况不好而欠佳。菊花绿茶,可以有效地预防热伤风,同时具有宁神名目的作用,除此以外,还具有清热解毒的作用。这种茶,经常饮用,可以神清气爽,神采奕奕。
我们先准备绿茶5克,菊花12克,白糖30克。将茶和菊花洗净,然后用沸水泡,再加上白糖即可,用冰糖还可以清痰。
决明子茶,排毒美白
决明子茶,可以加速肠子蠕动,有效的通便,进而起到排除肠毒,改善人的气色,使皮肤变白。和泡普通茶一样,没有什么特别需要注意的。
普洱茶,减肥化食
夏季天热,很多MM不愿意运动,担心因此而满身是汗,因此,发胖、积食成为很多MM的烦恼。其实没有必要强逼着自己运动消食,完全可以用最环保的办法解决,那就是喝普洱茶。普洱茶可以消化积食,消耗脂肪,还不会影响胃肠功能。而且方法简单,只要用热水泡开即可。
麦冬茶,滋补去火
夏季上火是很平常的,经常出现口腔溃疡或者皮肤痤疮等,同时脸色也不会太好。而吃各种清火药,效果也不是很明显。我们可以用比较简单的茶疗法来解决。麦冬茶就有很好的祛火效果。
准备的方法也很简单,准备麦冬20粒、黄柏3g、知母3g,将三种材料放在容器内,直接用沸水冲泡。可以等稍凉一些饮用。麦冬茶除了祛火排毒,还可以滋阴,改善体虚等作用,经常饮用,也可以调节MM的气色。
当然,饮茶美容,功能主要是内调,效果不会立竿见影,只有养成饮茶的生活习惯,才能达到你想要得效果。
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