蜂蜜加白醋的作用是什么
在生活中很多的调味品和添加剂混合在一起是有独特的功效的,比如白醋和麦麸混在一起可以组成美白的面膜,对皮肤天然无刺激,而且还不含有激素和重金属,也有人会尝试蜂蜜加白醋,这两种混合在一起有什么作用呢?
蜂蜜加白醋的作用
蜂蜜加白醋不仅酸中带甜、甜醇适口,而且还富含葡萄糖酸、琥珀酸及多种氨基酸。蜂蜜加白醋的作用主要有减肥、延缓衰老、调节脏器功能、防结石和便秘及助睡眠等。
补充能量
蜂蜜除了补充营养,调节肠胃,滋养脏器,使机体代谢正常之外,还有一个很大的特点,就是服用蜂蜜后会很快恢复体力,消除饥饿感,大大减少饮食量。
减肥瘦身
肥胖是我们机体“营养代谢失衡”造成的,蜂蜜加白醋不仅不会导致营养代谢失衡,反而对调理营养代谢失衡还会有很大的好处。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖,蔗糖的含量在5%以下,还有丰富的维生素、矿物元素、酶类等。葡萄糖和果糖可以被机体直接代谢吸收利用,不会造成脂肪沉积。
调节脏器功能
体内营养物质的代谢离不开维生素、矿物元素、酶类等参与,这些物质的缺乏都会导致营养物质的代谢失衡。在蜂蜜中这些物质含量非常丰富,正好对促进营养物质的代谢有很大帮助,而且蜂蜜对整个机体进行滋养,特别是对肝、肾、肺、肠胃、心脏作用明显,从而保证机体的正常运行。
各种蜂蜜加白醋方的作用
甘草蜂蜜醋:止痒镇咳
取甘草9克,用适量温开水浸泡30分钟,然后加入蜂蜜50克,食醋6克,混合后饮用,每天2次,有较强的辅助疗效。
姜汁蜂蜜醋
做法:1、生姜连皮洗净后,切成薄片。
2、将醋、蜂蜜和生姜薄片一起放入泡酒的容器后,放置2-3小时。
3、每杯使用2个苹果。将苹果连皮洗净、去籽,切成适当大小后,放入榨汁机里榨成果汁(若使用果汁每杯约200毫升)。
4、200毫升的苹果汁倒入玻璃杯,再倒入1/10的2后,搅拌即可。剩余2则放入冰箱冷藏待用。
姜汁蜂蜜醋适用于:肩膀僵硬、腹痛、食欲不振、疲劳、倦怠感、中暑等。该饮料中的白醋含有的柠檬酸等有机酸,可以促进堆积在体内的乳酸等疲劳物质分解,还能舒缓肩膀僵硬等酸痛症状。加上可以帮助消除疲劳的蜂蜜,以及称为灵丹妙药的苹果,同时摄取这些具有多种功效的食材,可以加倍提升食疗效果。
蜂蜜和白醋混在一起的功效是很不错的,对身体是天然无公害,这些简单的原材料的混合作用要比市面上的成品的效果好很多,生活中很多的原材料混合在一起会有想不到的好的功效,等待细心的人去发现。
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