相信谁都不想过早的衰老吧，我们都想拥有年轻的容颜，但是未老先衰的情况的确存在，给我们的生活带来了诸多的烦恼。那么是哪些原因让你未老先衰呢？下面我们就为大家介绍一下让你未老先衰的九大因素！

　　1、体内及皮肤水分不足

　　我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。

　　2、过度暴晒

　　过度暴晒会造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。

　　3、不良情绪

　　经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象

　　4、节食减肥

　　如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚;如果身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

　　5、不良的饮食习惯

　　长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

　　6、洗脸水温度过高

　　洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸部逐渐产生皱纹。

　　7、面部的表情太频繁

　　习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以，赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧！

　　8、化妆品使用不当

　　使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

　　9、长期睡眠不足

　　经常睡眠不足，会使皮肤的自我调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老、起皱。

　　哪些原因让你过早的衰老了呢？以上为大家介绍了让你未老先衰的九大因素，如果不想提前的步入老年，那么我们要学会良好的生活、饮食习惯，不要忽视了生活的小习惯！