每个女人都爱美，几乎所有的年轻女人都在为了脸在忙碌，都想永葆年轻，不想老去，于是尝试各种方法。比如使用高档化妆品、做手术、喝中药、喝花草茶、刮痧、针灸等等，应有尽有。相对而言，中医针灸越来越流行，更多的爱美女士通过针灸来改善自己的皮肤，那么，针灸到底是怎么实施的呢？针灸真的有那么大的效果吗？下面小编带领大家来看看吧。

　　中医针灸美容利用针在身体穴位上施针来达到养生美容的目的，对治疗身体的各种疾病也有非常好的功效。

　　调理经络以调气养气

　　用针灸方法疏通经络，行气以活血，维持人体各部分功能活动的协调和相对平衡，使人体气机升降出入有序。而气机是气的根本运动形式，气机正常，人的生命活动就正常。

　　调理脏腑功能以调精养精

　　中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。

　　调理性情以调神养神

　　中医学上把人的脸面气色和性格特点以及人的内脏功能看做是一个整体，也就是说，一个人的脸色可以反映出这个人的各个内脏器官是否健康以及这个人是什么性格特点的，中医针灸就是根据这样的原理来治疗的。

　　通过刺激面部经络腧穴

　　这样可以使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加，刺激血管扩张，促进血液循环﹑淋巴循环，增加局部营养供应，替皮肤各层组织补充充足的营养和水分，到袪病养颜﹑保健美容的效果。

　　针刺还能促进局部肌肉收缩

　　针灸增强肌肉弹性﹑预防肌肉松弛，用于防治皱纹。

　　针刺对于皮肤的状态具有双向调节作用

　　通过神经的调节，既能抑制皮脂腺分泌减少皮肤油腻，又可以促进油脂分泌防止皮肤干燥，使皮肤处于健康﹑正常的生理状态。

　　中医针灸相对于做拉皮手术而言有很多的优点：费用相对比较低，痛苦也小，治疗效果更好，可以一直延续，还可以改善肤色，治标又治本。

　　针灸美容的分类和原则

　　针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。

　　针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离（约1--3cm）处灸，间接灸则多用隔姜灸法。

　　针刺美容原则

　　（1） 取穴配穴

　　由于针刺美容的大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。

　　单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用;与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。

　　近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。

　　（2） 用针要领

　　美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气　　后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深;形体肥胖者则可适当深刺。

　　（3） 禁忌

　　凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。

　　除皱防皱的穴位

　　主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。

　　配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。

　　针法：主穴每次3个，配穴每次1--2个，前者用泻法，后者用补法。

　　中医美容现已被人们逐渐认识，它以其独特的美容方法而居胜。中医美容已普遍走向各家美容院，展示其辩证论治、内治外敷，标本同治的理论指导思想，颇爱大家的欢迎。中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用。

　　一个人脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发，脸色好、气色好。但是，生活中的我们由于种种原因，并不如想象中的美丽，可以用美容针灸来养颜。那么中医专家告诉你哪些穴位养颜。

　　养颜穴位一 合谷

　　合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。

　　养颜穴位二 背部腧穴

　　膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。 肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。

　　养颜穴位三 太溪

　　位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。

　　养颜穴位四 水分

　　脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。

　　养颜穴位五 三阴交

　　在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。

　　做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。

　　如今在民间流传的美容方法有很多，但是在选择美容方法的时候千万不能盲目跟风，别人的美容方法并不一定适合你，选择适合自己的美容方法才是重要的。中医针灸美容是其中一种比较有效的美容方法，而且针灸美容还有三大好处。

　　中医针灸的功效

　　健形养神

　　神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医“形神合一”及“形与神俱”的理论，针灸临床历来注重“形与神”而强调以“神”为主。针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。

　　通经消斑

　　黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。笔者根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。妇女以血为本，其生理特点，则以经血为重点，首重调经。脏腑和调，精气、津血上荣，黄褐斑自然消退。针灸既可以改善局部盆腔的血运，又能通调面部血运，既调整了内在脏腑功能，又可有效地缓解临床症状。

　　利祛痤疮

　　痤疮，又称“粉刺”，是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位，若不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。根据中医辨证分析，可将痤疮分为肺胃湿热型和血瘀痰凝型，通过针灸既可以清肺胃之热，又可以化痰浊之瘀，促进毛细血管血流，加强表皮细胞的新陈代谢，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。针灸还能调节雄激素的分泌，从而抑制过旺的皮脂腺分泌，起到由内而外、表里贯通、气血畅达的疗效，使失衡的机能状态趋于平衡。

　　由此可见，针灸美容专注于整体性、良性地有序调整，也给当今追逐健康、追逐美丽的人们传递了新的内涵。而且就针对针灸美容本身来说，基本没有副作用，不像其他美容化妆品具有着强大的副作用。

　　针灸保健美容并非人人适用 过敏体质者不宜

　　女人一直为着脸忙活，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白忙了。其实，你可以试试针灸美容，将内调外治结合在一起，效果很不错。

　　针灸是中医的重要组成部分，除了能够治疗各类疾病外，如今也开始用于减肥、祛斑、祛痘等，并已取得了较好的效果。据悉，上海、北京、广州等大城市如今都已开始流行针灸美容，我省虽然还处于针灸美容的起步阶段，却也拥有了一大批热衷于此的爱美人士。为了让更多的读者了解这一美容技法的神奇之处，我们来看看吧。

　　针灸美容，调理气色效果好

　　新式技法，应用广泛手段多

　　据悉，调理气色仅仅是针灸美容的一项功能。针灸美容包括的项目很多，通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。

　　针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，面部嫩肤也可以采用走罐的方法。中医专家指出，在治疗不同的病症时，多种手法配合使用会有更好的效果。

　　病情不同，治疗方法有差异

　　说了针灸美容的这么多功效，很多读者肯定会有疑问：针灸真的有那么神奇吗？它到底是什么原理？中医专家说：“一言以蔽之，针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论，是促进微循环、改善细胞代谢，促进代谢废物的排出，调节内分泌。”

　　针对目前应用比较多的针灸祛黄褐斑和痤疮，中医认为痤疮是由于肺、胃部有热，肝经伴有淤热，不能得到宣泄淤积于内形成的，因此治疗时采取排毒、泄热的方式。而黄褐斑是由于情致淤滞、舒泄不通形成的，因此治疗时须采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皱等，也须根据不同的病情特点和患者个体的差异性，采取不同的针灸治疗方法。

　　选择针灸 细节问题莫忽视

　　后，选择针灸美容时，一些细节也不容忽视。首先，针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要，有条件的话患者应尽量选择卧位，因为卧位比较舒适耐久，可以减少晕针的现象出现。同时，患者在针灸时应保持舒缓的心态。针灸时，还要注意针灸器具是否经过严格消毒，条件允许的话，好采用一次性器具。

　　此外，针灸美容并非人人适用，个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。首先，过敏体质的人比如针刺后过于敏感或对酒精过敏的人，一般不适合针灸美容。其次，有皮肤病或溃疡的患者也不适合针灸美容。再次，孕妇禁用针灸。后，高血压、心脏病患者，出血性疾病（如血友病、血小板减少症）患者以及自发性出血的人好不要进行针灸美容，以免造成生命危险。

　　由于人的生理机能和生活条件因素所致，在做针灸美容时，应当注意以下几个方面

　　1.美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不应针刺。

　　2.若皮肤有感染、溃疡、瘢痕，也不宜针刺。

　　3.常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者，不宜针刺。

　　4.头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴等处是禁止用针刺的。

　　结语：看完上面关于中医针灸的介绍，我们对针灸的认识也有了更深的认识，针灸相对于其他美容方法有更多的优点，也更安全，痛苦也比较小，而且治标又治本，对于人体内的毒素的排出能够很好地进行治疗。通过针灸治疗，可以帮助我们祛斑美容，调理出健康亮丽的肤色，更能够治愈我们很多的疾病。