维生素C有美白功效吗 维生素C的护肤方法
维生素c是人体必须的一种营养物质,不管是对小孩子成长还是成年人的强健中都有重要的作用,而且不管哪一个年龄阶段,都不能忽视对维生素c的摄取。而且维生素c对人体的功效非常的多,对它的摄取方法除了正常的食用摄取之外,还有专门的药用维生素c片。
维生c素c对身体的成长非常重要,而且因为人体并不能制造出维生素c,所以维生素c只能从外界获得,常见的获得方法就是食用很多含有丰富维生素c的食物,还有服用专门的维生素c片。维生素c可以改签脂肪和胆固醇的代谢,从而预防心血管疾病。它还可以促进牙齿可和骨骼的生长,对小孩来说补充维生素c非常重要,它还可以防止关节痛和腰腿痛,所以老年人也不能过忽略对维生素c的摄取。他还可以促进人体胶原蛋白的生成,从而改善肤色,气色。它还可以人体基本组成组织氨基酸的代谢,从而延长肌体的寿命。人体对铁元素以及钙元素的利用也能通过维生素c得到改善加强。当然它对人体对抗细菌和病毒的免疫力还是不可忽视的。
目前市面上流传很多说用维生素c片来敷脸可以达到美白效果,其实这种说法是根本没有科学依据的,维生素c确实有很好的功效,但是它对人体的功效都表现在身体健康上,在美容当年它并没有效果。说在维生素c片溶解于水之后,确实可以用来敷脸,但是它敷脸之后的美白效果并不明显,甚至可以说话完全不会有。如果你想要美白皮肤,不妨试试服用维生素e,维生素e的美白效果会比维生素c的美白效果好很多,而且对于维生素e的美白使用方法可以选择直接口服,也可以尝试用它来敷脸,在很多美白的美容产品中,都会适量的加入维生素e来达到效果。
维生素c的主要功效还是在强身健体上面,而且对于维生素c的摄取主要是多吃蔬菜水果,当然也可以直接服用维生素c片,但是从每天的蔬菜水果中就可以给人体提供足量的维生素c,就不用再购买专门的维生素c片了。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 八琼丹的功效 八琼丹主五脏中风 方剂剂型:汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶 … [详情]
- 牛奶美白的方法 牛奶洗澡能美白吗 加入牛奶后,洗澡水会变得非常柔和,即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤 … [详情]
- 养生小秘诀都有哪些 想要健康长寿应怎么做 休息的时候可以适当的做一些叩齿运动,但是一定要把握好力度以及频率。首先 … [详情]
- 职场法则 职场生存通用法则 现代职场人员一定要懂得一些职场中的潜规则,刚刚入职的新人难免会迷惘,不 … [详情]
- 三九灸讲究科学 三九灸有哪些注意的呢 体质不同,对于食物的摄入也不同,如果你对鸡蛋过敏,在做三九灸期间,就不 … [详情]