5个夜间保养小技巧 让你轻松变美
美丽从来都不是一件毫不费力的事,需要付出精力和努力。光努力还不行,还要找对方法,还要找到合适的变美时机。夜晚睡觉就是最佳变美时机,睡一个美容觉,会让你悄悄变美,惊艳众人。学会5个夜间保养小技巧,轻松变美不费力。
有哪些夜间变美小技巧?
1、精简护肤
睡前护肤必不可少,但是要精简护肤步骤。有些人白天没时间护肤,晚上使劲往脸上涂抹各种各样的护肤品,这其实弄巧成拙了。睡前护肤保养没必要有太多的步骤,只需要乳液加晚霜就足够。选择作为清爽的乳液,加上适合自己的晚霜,足以到达皮肤深层。过于繁复的护肤步骤,反而会给肌肤带来压力,影响皮肤自我调节能力。
2、眼部保养
睡前还需要做好眼部保养工作,尤其是有黑眼圈和眼袋的人,更要如此。可以选择适合自己的眼霜或者眼部按摩油,按压眼周各个穴位。这样一边涂抹一边按摩,既能让眼周肌肤更好的吸收眼霜中的有效成分,还能促进眼周皮肤的血液循环,缓解眼睛疲劳,改善眼睛浮肿。
3、唇部保养
唇部保养是很多人容易忽视的一项保养项目,唇部状态不佳,会起许多唇纹,还会干裂起皮,涂口红时都会少一分精致。睡前可以做好唇部保养,要定期去除唇部的死皮,定期用按摩油按摩唇部,最后敷上唇膜。第2天早上唇部会变得非常水润,唇妆的质感也会上升。
4、睡前保健
很多人都不知道在什么时候补充一些营养最为合适,其实睡前就是一个好的时机。睡前服用维生素C或者口服胶原蛋白产品,比白天更好吸收,皮肤也能在睡眠的过程中受益。有些护肤品当中的成分有感光作用,受到紫外线照射会有反应,睡前使用这些产品,例如美白面膜,会更加合适。
5、睡前准备
良好的睡眠质量和足够的睡眠时间,是睡美容觉的前提条件,为此要做好充足且科学的睡前准备。首先要让自己做些规律,要在11点之前入睡,10点就可以先做准备。首先营造良好的睡眠环境,要让光线昏暗下来,温度适宜,不能太热,也不能太冷。最好洗一个热水澡或者泡脚,让身体暖起来,放松下来。睡前可以看会儿书或者听会儿音乐,远离手机,不能让睡眠受到手机的干扰。
以上5个小技巧,能够让你美美的睡觉,在睡觉当中慢慢的变美。变美就是应该注意这些生活细节,把该做的做到位了,而不是一味的花钱。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 海鲜粥怎么做 怎样使粥里的虾味更鲜 将螃蟹清洗干净,然后去掉腮的部分,切成小块,这样吃起来更加方便,如果能 … [详情]
- 血虚的症状有哪些 女性血虚的具体表现 好的身体是女人引以为傲的本钱。脸蛋化妆再美,大家却还是只挚爱素雅美女。 … [详情]
- 大泡通叶的功效与作用 祛风燥湿 解毒敛疮 大泡通叶是一味中药材,为五加科植物穗序鹅掌柴的叶,有祛风燥湿;解毒敛疮 … [详情]
- 气血不足对身体会有哪些危害 危害大脑:气血不足会伤及大脑,头晕或记忆力下降,是大脑出现血液不足的最 … [详情]
- 怎么炖野鸡 野鸡的制作方法 过年过节,大家都会聚在一起吃饭。餐桌上放的最多的也是肉类,那么炖野鸡一 … [详情]