电脑族如何保养皮肤 男士如何护肤
一、电脑族如何保养皮肤
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮,而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的女性网民来说,这已经成为一个突出问题。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。
养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
3、增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
4、常做体操消除疲劳
长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足。另外,还可以平躺在床上或沙发上,垫高双足,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张。
在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
二、男士皮肤保养宝典
1.基础清洁保养系列
1.刮胡前的洗脸、弄湿胡子,然后仔细、精确且舒适地刮胡,最后轻柔的舒缓你的皮肤。刮胡前的洗脸和准备工作矿泉温和型去角质霜:含微粒的凝露可以彻底清洁皮肤,并清除死去的组织,一星期可以使用一到二次,可抑制皮下毛发生长。主要成分:圆形去角质颗粒、温和的清洁因子、润泽因子。矿泉温和型洁面胶:不油腻不含皂性的凝露,清除污垢清洁皮肤,胡子可彻底湿润,刮胡前皮肤彻底清洁并软化。主要成分:温和的清洁复合物、海洋植物衍生物。
2.轻柔地精确地刮胡矿泉温和型刮胡霜:绵密、润滑、轻柔的幕斯在脸上苦以形成一层保护膜,可以让刮胡刀更贴近脸颊,避免刮胡刀引起的刺激和灼热。主要成分:SPA活性萃取精华、硅衍生物、柔软因子、甘菊翠取。
3.刮胡后缓和皮肤、缓和并修复皮肤矿泉胡后舒面霜:不油腻不含酒精,快速平复刺激,修复刮胡时的伤害。主要成分:SPA活性翠取精华、Ceramides脂质、甘油润泽因子。
2.矿泉控油清洁保养系列
四个男人中就有一人抱怨皮肤会泛油光,这之中有超过三分之一的男士少于三十五岁,男人不能忍受看到自己的皮肤一直出油,但他们常将问题推给自己的皮肤不够完美,对于想让自己的皮肤不再泛油光的男人,男仕系列产品也推出T-PUR系列保养品。矿泉清爽型去角质霜:磨砂凝露,彻底清洁皮肤,藉由按摩毛孔彻底清洁皮肤上的污垢,一星期使用一到两次。主要成分:圆形去角质颗粒、杀菌因子、甘油润泽因子。矿泉控油保湿露:不油腻,皮肤能彻底吸收、保湿且能立即清除脸部多余的油脂。主要成分:吸收聚合物、果酸、甘油润泽因子、抗自由基系统。矿泉清爽型刮胡霜:产生的泡沬可以让刮胡时更精确、更温和且能避免引发青春痘。保证清爽洁净。 主要成分:硅衍生物、活性抗菌因子、活性去角质与深层清洁因子、甘油润泽因子、甘菊萃取。
3.深层净化系列
空气污染、烟雾、烟草、平常不良的生活习惯都会让人的脸色不好,尤其是住在都市的人,日夜不分的话更容易有这种状况发生。对于这些想向暗沉皮肤说不的男人,男仕系列产品提供您深层净化系列,简单又有效率,只要两个步骤,就可以去除皮肤的毒素,重新找回健康就好象刚慢跑过一样。深层净化洁面露:洁净泡沬洗面奶,每天简单的一个动作就可以有干净、健康、清爽的皮肤,为去除皮肤的暗沉作最好的准备。 主要成分:温和的清洁因子及抗菌配方、五种果酸、湿润因子、SPA活性萃取精华。深层净化润肤露:不油腻的乳液,双效:去除皮层的毒素,深层滋润皮肤,让肤色健康漂亮。 主要成分:湿润复合物、脂质、天然排毒净化复合物、多元醇、维他命E、果酸、SPA活性萃取精华、UV紫外线过滤剂。
4.身体清洁系列
要有完美的一天,从一大早就拥有清爽的感觉开始,针对爱好户外生活及担心大量出汗的男人,男仕系列推出特殊的身体保养系列产品,清新的感觉可以停留24小时,维持您一整天的干净与舒畅。矿泉全效沐浴胶:温和洁净的沐浴乳适用于头发和身体,可每天使用,保证让您一整天都充满活力。
主要成分:极度温和的洁净因子、柔软因子、人蔘萃取。矿泉长效体香喷雾:喷后保持干爽,不含酒精,让过度的汗水保持平衡,避免产生汗臭。主要成分:吸味因子、酒精。
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