如何分辨皮肤敏感与过敏

　　敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象

　　（一）原因

　　1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。。

　　2.过敏：从过敏原来看，其因素有食物、季节、药物、化学品、遗传等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。

　　（二）特征及临床表现

　　1.敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

　　2.过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。

　　（三）两者的关系

　　1.敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。

　　2.过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

　　（四）预防及治疗措施

　　1.对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激；不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

　　2.一旦发生过敏则要注意

　　（1）要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。

　　（2）弄清过敏的原因：远离过敏源，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。

　　如何解决夏日三大肌肤问题？

　　夏季，太阳热辣辣的，烤晒着人的脸，MM们脸上的油脂分泌比较旺盛，不但满脸油光，还会导致粉刺、痘痘产生。姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走粉刺、油光和痘痘！。

　　如果妳有这些肌肤状况，就要赶快行动啦！

　　Problem 1

　　□喜欢用超强力的洗颜品

　　□经常使用吸油面纸

　　□肌肤的保湿度不够

　　→肌肤困扰：油光满面

　　→对策：做好肌肤保湿、依肌肤状况控油

　　Problem 2

　　□常常忘记去角质

　　□喜欢用温度高的水洗脸

　　□有很多恼人的粉刺

　　→肌肤困扰：粗大毛孔

　　→对策：定期清除粉刺、收敛紧致毛孔、毛孔修饰

　　Problem 3

　　□常常熬夜、饮食习惯不良

　　□油脂分泌旺盛且很少去角质

　　□无法完整清洁

　　→肌肤困扰：狂冒痘痘

　　→对策：作息正常、去角质，依荳荳状况对症下药

　　为什么油光满面？

　　皮肤共有三层：表皮、真皮、皮下组织。表皮层内又分五层，最外层是角质层，堆积许多老废细胞;表皮的最底层是基底层，和真皮层密不可分。脸上的油光，是从基底层中的皮脂腺分泌过多而产生的。皮脂分泌过多有以下原因：

　　1.荷尔蒙失调：男性荷尔蒙过多，会刺激皮脂腺分泌油脂。所以男生比女生还要容易分泌旺盛的油脂。

　　2.温度高：温度影响皮脂腺。温度低会使肌肤新陈代谢变缓慢，也会抑制皮脂腺的分泌活动;温度高则会加速新陈代谢，皮脂腺也会分泌得较快。所以日本、韩国的女生皮肤都超好，没有油光与毛孔粗大的问题。

　　2.肌肤油水不均衡：肌肤要保持油水平衡，才会呈现饱满弹性的光泽。一旦长期待在空调房、在户外暴晒过度，造成肌肤缺水只剩下油，会更容易感受到油光满面。所以适时作好保湿很重要！

　　毛孔粗大，为什么？

　　毛孔是皮脂腺分泌的出口。有人觉得自己的毛孔大，有些人肌肤好到看不见毛孔，其实毛孔大小没有一定标準;不过会造成毛孔粗大有几个塬因。

　　1.皮脂腺分泌太旺：油性肌肤的人毛孔易粗大。我们已经知道油性肌肤是因为皮脂腺的分泌过旺，而毛孔又是皮脂的出口，因此当出油量过大时，自然毛孔也会跟着扩大，以便于皮脂的排出。

　　2.粉刺堵塞而撑大毛孔：角质层过厚，或角质代谢不正常的肌肤，当油脂与角质混合成粉刺，就会堵塞住毛孔而撑大它。

　　3.肌肤受到外在环境刺激：例如晒伤、发炎、烫伤、挤压、过敏，都会使毛孔变大。所以对皮肤要好好呵护，尤其不要用过热的水洗澡或洗脸，许多人毛孔粗大的原因都起源于他们洗脸水温太高。

　　4.老化造成的肌肤松弛。肌肤老化后，毛孔周围的组织就会因为失去胶原蛋白而松弛，毛孔不紧致，自然就变得粗大及松垮。

　　痘痘怎么来？

　　痘痘的成因很多，最常见原因有几个：皮脂分泌过度、痤疮桿菌繁殖过多、角质代谢不正常、不当的饮食及作息。

　　1.皮脂分泌过度：过多的皮脂如果不处理好通畅流出的问题，容易卡在毛孔内形成粉刺或非发炎痘痘，再进化成发炎痘痘。

　　2.痤疮桿菌：痤疮桿菌繁殖过多时，会释放游离脂肪酸造成发炎痘痘，也就是挤不出粉刺的痘痘。通常外表是红肿且硬，日子一久就会出现白色的脓疱。

　　3.角质代谢不正常：当角质异常时，容易覆盖住毛孔处，让皮脂无法流出造成毛孔阻塞。进而让桿菌闷在皮肤裡快速而大量的繁殖，造成痘痘。

　　4.不当的饮食及作息：熬夜问题、生理期、生活作息或饮食的改变，而使得荷尔蒙分泌的状态改变，提升了控制出油量的男性荷尔蒙，导致于皮脂腺过度分泌，而产生痘痘。不正常的饮食及作息会造成荷尔蒙的不协调;男性荷尔蒙则控制出油量多寡。也有少数人会因为对不同食物过敏产生痘痘。

　　油光烦恼别怕，只要把握住两个重点：清洁、保湿，并适度的收敛皮脂腺与控油，就可以杜绝泛滥的油光喔！