进入了秋天，空气的湿度大大降低，人的皮肤都会感受到一种紧绷绷的难受感。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。让我们来看看有哪些干燥诱因和护肤方法吧！

　　皮肤干燥起皮诱因：

　　干燥诱因一：冷气

　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

　　干燥诱因二：紫外线

　　随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。如果皮肤长时间暴露在紫外线之下，仍会引起晒伤。因此，秋天也应该留意紫外线的侵袭，最好和夏天一样擦上防晒霜。

　　干燥诱因三：过度洗浴

　　夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

　　干燥诱因四：夏季护肤品

　　夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

　　秋季皮肤干燥的保湿滋润秘诀：

　　秘诀1：选择合适的护肤品

　　选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。现在秋天了，不要继续使用夏天的护肤品，该换保湿补水咯。

　　秘诀2：多喝水

　　每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手段哦！当人体内水分充足的话，既可以促进血液循环，又可以帮助毒素和油脂排出，从而有助于减肥和美容。

　　美容小tips：多喝水对皮肤干燥、痤疮都是很有作用的。

　　秘诀3：黄瓜敷面

　　贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用，补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净，尽量切得薄一点，同时也要把脸部清洗干净后再贴。

　　美容小tips：一般一片黄瓜片贴在脸上不超过20分钟

　　秘诀4：多用芦荟

　　芦荟是一种民间药草，它含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，还有氨基酸等，因而许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用也有良好效果。

　　美容小tips：芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

　　秘诀5：收敛化妆水

　　每天洗脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），从而使肌肤减少绷紧感，为其表面附加一层保护膜。

　　美容小tips：有收敛作用的化妆水除了有补水的效果，也可以使粗大的毛孔变细滑喔。

　　秘诀6：保湿乳液

　　在拍打过化妆水之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式涂抹均匀，在提升肌肤的同时能快速帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

　　美容小tips：在涂抹保湿乳液的时候，要注意以下至上的方式按摩。

　　秘诀7：补水睡眠面膜

　　让肌肤在干燥的秋季里也能保持湿润水嫩，敷睡眠面膜就是很好的解决方法。高效补水的睡眠面膜，隔天醒来就能让你的肌肤喝饱水，肌肤水当当诱人。在睡美容觉的时候使用睡眠面膜，使人皮肤散发水嫩光泽！

　　美容小tips：注意涂抹均匀，每个星期都要坚持两次左右。

　　秘诀8：橄榄油按摩

　　补水也要注意锁水，想锁水还是得降低皮肤的敏感度。在这方面，橄榄油是不二的选择。每天晚上回家洁面后取适量橄榄油轻抹于面部，按摩10分钟，之后再用洁面乳清洗掉，确实会比较滋润。

　　美容小tips：补水不锁水等于无用功，肌肤在保湿补水的同时也应该进行锁水工作。

　　季节性皮肤缺水引起的肌肤问题是不容忽视的，而是几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是水嫩亮丽肌肤的第一要素， 任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的滋润中实现完美。