有些人们在日常生活中不会太过于去关注脸上皮肤偶尔生长的痘痘，尤其是男生，其实不然，当你脸上开始长痘了，就已近说明你的身体正在处于一种不平衡的状态，长痘的原因之一便是如此，当然也有许多其余的原因引起痘痘的发生，今天我们就来讲讲痘痘到底是由哪些主要原因引起的？具体的处理、护理的方法有哪些？

　　毛孔堵塞长痘

　　原因：毛孔堵塞长痘一般都是因为一些人们的皮肤属于油性皮肤，较为容易出油，尤其是夏天，在闷热的环境下，皮肤会分泌过多的油脂，加之皮脂腺过于发达，分泌的过量皮质从而导致排油不畅以及毛孔堵塞，但是分泌还在继续，皮质不断积累，痘痘也就随之而来。

　　建议护理方法：少吃辛辣食物以及少用化妆品，平时多用热水洗脸，而且在日常生活中也要多洗几次脸，除去脸上分泌出来的油脂，不要硬去挤破痘痘，也可以咨询一下医生，吃一些中药调理一下。

　　内分泌失衡长痘

　　原因：导致内分泌失调的原因有很多，比如青春期、熬夜过多、心情不好等等原因都会导致激素分泌失调，从而使皮质分泌过于旺盛，导致痘痘的发生，多以长在额头与下巴上居多。

　　建议护理方法：这种原因造成的痘痘可以根据痘痘的具体生长位置来进行有针对性的治疗，比如长在额头上就代表最近可能熬夜过多、心火较旺等，这时候就要保证有充足的睡眠，需要调整作息，并多喝热水；而长在下巴处，则表示内分泌系统失调，这时候就需要调整自己的心情，尽量让心情变好，多吃一些富含维生素的食物，少辛辣燥热性食物。

　　以上便是常见长痘的两个原因以及其简单的处理方法了，希望对大家有所帮助，远离痘痘的困扰。