防晒美白有哪些动人招术，才能让美人们自力救济，找回被阳光夺去的漂亮水嫩肤质呢？来看看本期作者盘点的8条秘招，让你成为真正的白雪公主，秋冬也能亮丽美白。

　　●白雪公主秘招1：睡好美容觉

　　夜晚8点做起外表体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡觉品质，否则用再好再贵的养护品，也是无用的！

　　●白雪公主秘招2：多做美白按摩

　　井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，波水式由内往外按摩，从额头、面颊、下巴到颈项、连续1至3分钟。

　　●白雪公主秘招3：按压眼睛穴道，解除黑眼圈

　　眼睛周围有30个穴道，当眼睛疲劳或有黑眼圈，用拇指和食指按按眼角的睛明穴，或者眉毛内侧的攒竹穴，做鬼脸时食指会碰到的承泣穴，眉毛下方的丝竹空穴，以1、2、3的调子慢慢加压，再倒数3、2、1放开，反复做10次。

　　●白雪公主秘招4：避免色素沉着，清洗为大

　　除注重清洗外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着，又出现美白新敌。

　　美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等

　　美白食品：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

　　●白雪公主秘招5：多吃美白靓食多喝水

　　要想到达美白皮肤的目的，就要多摄入能阻止黑色素造成的营养素。

　　●白雪公主秘招6：自制化妆水美白面膜

　　用含有优质美白成分如维他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妆水来敷脸，能迅速镇定皮肤，对阻止斑点、黑斑很有帮助。

　　●白雪公主秘招7：全年都要防晒

　　注意一下自己的防晒乳液中是否有氧化锌（ZnOxid）、二氧化钛（TiO2）、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一种都行，这样才能为皮肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！

　　●白雪公主秘招8：出门前美白润色法

　　善用美白润色技巧修饰肤色，可有出乎意料的结果。不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙。