白皙透亮的皮肤，是好皮肤的象征，但是在生活中，并不是人人都可以拥有白皙的皮肤的，但是，要想让皮肤变得白皙，却是有许多方法可以选择，而要想顺利的美白，大家还要注意避免做以下事项。

1、不良的清洁习惯：我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

2、偏爱浓妆：妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

3、过度美白：一白遮百丑，mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。所以，美白很重要，但是也要有度!

4、摩擦刺激皮肤：有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤，就等于是在刺激皮肤，进而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉，小心会造成反效果。

5、爱食用色素类食品：对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香，多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。

6、贺尔蒙失调：肝斑为位于脸颊、鼻子下方，咖啡色如烟雾般的斑点。患者以30～50岁女性居多，淡褐色～深褐色的斑点多长在脸颊、鼻子下方、额头、眼周等处，且左右脸常对称出现。卵巢功能不佳是肝斑形成的原因之一，贺尔蒙失调时也容易形成肝斑。另外，也有在怀孕、生理期前、生理期间，肝斑出现或更明显的例子。基本上，虽然怀孕所引起的肝斑会自然消失，不过也有人在分娩后没有消失。身体虚弱、容易疲累的人也容易有肝斑，左右脸附近的皮肤也会有反黑的情形。

其实，要想拥有白皙的皮肤并非是一件难事，但是，如果人们在平时拥有上述坏习惯的话，其就有可能导致自己所采用的美白肌肤的方法出现失败，不仅如此，还会导致皮肤变得越来越黑。