每日的清洁死角 肌肤护理的盲点大全
一、每日的清洁死角
颈部
颈部是经常被忽略却又能轻易显露尴尬的地带。长期疏于保养造成的皱褶、松垮的颈部着实不美观。比脸部肌肤还薄的颈部肌肤更需要你多一层的呵护,清洁、去角质与滋润皆不可少。。
解决对策:
每日颈保养
无需复杂的步骤,只需在脸部保养的同时多一分对颈部的呵护。
A. 洗脸时顺势将洗面乳延伸至颈部,以“打圈方式、由下而上”轻柔按摩。擦完化妆水,将多余的轻拍在颈部。如果嫌麻烦,大可用擦脸剩下的乳霜摸在脖子上,注意先在手心揉匀后,以画圈方式,由颈部中央向外涂抹均匀,再从锁骨往上轻拍按摩,直到下颚。
B. 外出30 分钟前涂抹防晒霜也不要忘了颈部,不然比脸黑一截可就不好看了。特别要注意别落了颈部后方,这样整体看起来才美观。
每周颈保养
以去角质+ 敷颈膜为主,加强颈部保养可是维系光滑美颈的关键。如果是选择物理性去角质产品的话,要用脸部专用、颗粒细滑的磨砂膏;化学性产品,要先在手臂内侧试用,确定不会过敏后再施于脸上。敷面膜时顺手也把颈膜敷上,平躺在床上,静静休息10 分钟,若是听着音乐边点着香薰炉,效果自然更好。
背部
布满红肿溃烂的痘痘粉刺,和深浅不一、大小各异的痘疤,同时冒在凹凸不平的油腻后背上……这触目惊心的“背后风光”,怎配得上你原本姣好的身材?闷热的天气大大刺激了背部皮脂分泌,也助长了角质增生的速度,这可怕的皮脂和老废角质混合了汗水,容易堵塞在背部粗大的毛孔里,形成病菌、粉刺和痘痘滋长的温床。
解决对策
不论是冒出黑头的开放性粉刺,还是闷在表皮下隐约看得见黄色皮脂的闭合性粉刺,都是因为肌肤角质化不正常、毛孔堵塞所造成。因此,可以在沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背,使粉刺部位的毛孔敞开,再将粉刺挤出,并涂上痘痘专用的保养乳液,其中若是添加了茶树精油等抗菌成分,效果会更好。就算不靠别人帮忙,有了上文提到的沐浴刷,自己清洁后背也不是什么难事,借助天然刷毛的一洗一刷,老旧角质和粉刺皆无藏身之地。
足部
足部肌肤皮脂腺分布和油脂分泌较少,长期站立行走,都能加速角质层的增厚和肌肤老化,因此在给足部肌肤光滑美丽的同时,去除废旧角质也能防止夏天穿高跟凉鞋造成的局部疼痛现象。
解决对策
泡完脚后的第一步,先以去角质磨砂膏在整个小腿、脚背和脚底,仔细画圈搓掉暗沉。后脚跟及脚掌边缘的角质和死皮最粗厚,若靠磨砂膏没办法根除,可以用磨脚板顺着同一方向轻轻按摩加强。去完角质,在足部涂抹上专门的足部保养乳液,特别要按摩脚跟,以及大小拇趾等接触地面及鞋面的位置,柔润肌肤的同时还能抗菌。
二、肌肤护理的盲点
盲点1:刚起床的脸并不脏,又要赶着上班,用清水随便洗一下就好了。。
早上起床忙着上班,做什么都以省时为先,清洁工作就成了例行公事,洗脸质量大打折扣。然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净。
正道:不管脸看上去脏不脏,也不管有多匆忙,一定要用洁面乳洗脸!
如果污垢没有清洁干净,接着又化妆,很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等皮肤问题。而使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤所需水分,使肌肤镇定舒适,恢复清新、柔嫩的感觉。
盲点2:脸上爆发成人痘,什么都不敢涂,免得刺激皮肤。
如果你曾经因为使用了护肤品而刺激到皮肤,那么你一定是选错了那些只着重收干痘痘水分的产品,到头来令没有痘痘的部位也很干燥,皮肤变得外油内干,并且变得敏感。
正道:选用适宜的祛痘产品,既能控痘又能补水!
患有痘痘的皮肤除了需要控油、消退红肿之外,也要保湿,尤其是U字部位的皮肤。因此在护理时,应该选用既能净化及控制痘痘,改善红肿,又能补充水分的祛痘产品。
盲点3:反正一整天都在办公室内,所以没必要涂抹防晒霜。
夏日的阳光猛烈,出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜,这点相信很多人都已经了解。可是在上班的日子,你以为躲在办公室内就能摆脱紫外线的伤害了吗?
正道:防晒需要一年四季天天进行,即使只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时!
无论阴晴,在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品,如果长时间的曝晒,建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜,并且每隔2小时重新涂抹一次。
盲点4:下午要跟客户开会,可是脸上已经脱妆,就直接用粉饼补上粉底。
如果只是用粉饼直接补妆,由于面部油脂分布不匀,很容易造成肤色斑驳,粉底集结成块。
正道:在补妆前先使用保湿喷雾和面纸,既能保护肌肤,又能补出一个漂亮的妆容!
补妆完全方案:全脸最容易出油的部位在T字部,包括额头、鼻翼、嘴角和下巴,所以是补妆的重点区域。
盲点5:晚饭后回到家,感觉很疲惫,就先在沙发上小憩一会儿。
不要养成一回到家就懒散的坏习惯,一天下来脸上的脏东西不少,外界的灰尘、彩妆、油脂全都黏附在脸上。如果污垢在脸上停留的时间越长,肌肤负担就越重,并且很容易堵塞毛孔,形成黑头和痘痘,而无垢一旦被氧化,更会令肤色泛黄。
正道:无论有多疲倦,一回到家必须马上卸妆!
回到家就应该马上用卸妆油卸除彩妆和残留污垢,在额头、鼻翼等较易堆积油脂的T区,要一边清洗,一边轻柔按摩,有助于使污垢溶出,同时还能去除面部黄气,使毛孔畅通。
盲点6:彻底清洁脸部后,敷一张保湿面膜,感觉很舒服,所以常常会敷半个多小时。
时间长了,当你脸上的面膜开始干透时,面膜会反过来吸收你皮肤里的水分,因为比起你的皮肤,面膜的吸收能力当然会更强。
正道:每种面膜都有自己的使用时间,并不是敷用时间越长就越好。敷用时间过长,会使织布上的营养素和精华液蒸发、散失,反过来吸走肌肤上的水分。
如果是属于过夜型面膜那就不要紧,但是一般的面膜都是敷15-20分钟。另外,如果你属于敏感性肌肤的话,这样还有可能会导致过敏。
盲点7:黑眼圈一直不褪,怎么用眼霜效果都不明显,不如什么都不用,多睡觉就行了。
虽然熬夜、睡眠不足是比较常见的黑眼圈成因,但是用眼过度、电脑辐射、身体欠佳以及血液循环受阻等因素都会导致黑眼圈。因此,只有事先分析它的主要成因,才能对症下药。
正道:引起黑眼圈的成因十分复杂,不能只靠睡眠击退,有可能是你使用眼霜的方法不正确!
涂抹眼霜的方法:1.用无名指取红豆大小的眼霜,按照图中所示,轻轻以打圈方式涂抹
2.以用力最轻的中指和无名指的手指头由内眼角轻按至眼梢,不要来回涂擦,这样有助于促进血液循环。
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