对付面部的黄褐斑，很多人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，可恶的雀斑仍是顽固地原地不动。北京中医药大学东方医院肌肤科主任李元文说，祛斑可不仅是面子工程，药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。

　　睡眠：做个祛斑药枕

　　头上有很多穴位连通七窍，药物才能经过穴位经络走遍周身，固然也才能达到面部，发挥辅助祛斑功能。做药枕的材料才能选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洁一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，假如不习性，才能一周用两三次。

　　泡澡：水中加点“作料”

　　很多人爱好在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人更加放松，假如在水中加点“作料”，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用热水促进药物发挥作用，也有祛斑的作用。在各种外用药物中，柿蒂的祛斑结果最好，旧是我们常吃的柿子的蒂，在一般药店都才能买到。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放在500毫升的水中煮20～25分钟，加入泡澡水中，同期加几滴精油就才能了。精油最好选用桂花精油或玫瑰精油，因为桂枝自身就有有效地祛斑作用，而玫瑰美白润肤的结果好一些。

　　饮茶：对症搭配药材

　　很多人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处，于是常老用它们做成花草茶。其实，要想祛斑，这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑造成的因素不同，假如药物用错了，可能会适得其反。

　　李主任建议，在选用泡茶的中药材时才能跟着自己的感觉走，如平时是急性子、爱生气（为肝淤型），应该选用玫瑰花、苏子叶；常常腰酸腿软、手心发热（为肾虚型），应该选用女贞子、何首乌、枸杞；偏食、脸色发黄，总觉得乏力（为脾虚型），应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪，将这几种药材配在一起，每种大约10～20克，加入500毫升开水中泡二十分钟上下，才能在一天内分2次饮用。同期，在泡不同类型的祛斑茶时，都才能加入桂枝，因为桂枝具有脱色作用，能够抑制黑色素的造成。

　　提示：很多人都建议祛斑才能用白芷，其实此种用法并不好，因为白芷即使具有美白活血的作用，但其光敏性较强，很方便使面部吸收光照，而黄褐斑最大的“帮凶”旧是较强的阳光。

　　封注疗法：用脱脂棉蘸取桂花精油，敷在足三里穴上，然后用保鲜膜将脱脂棉裹住，密封6小时上下，每日一次，能够增强祛斑的结果。