这几种减肥水果千万别空腹吃，吃不好由美容变毁容哦！

　　1.减肥水果 西红柿

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，方便与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门阻塞，使胃里的压力升高，形成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　2.减肥水果 柿子

　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　3.减肥水果 香蕉

　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，形成**血液内镁、钙的比例紊乱，对心血管出现抑制作用，不利健康。

　　4.减肥水果 桔子

　　胃满闷、泛酸。

　　5.减肥水果 鲜荔枝

　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　6.减肥水果 黑枣

　　含有大量果胶和鞣酸，易和**内胃酸结合，出现胃内硬块。更加不能在睡前太多食用，患有慢性胃肠疾病的人更好不要食用。

　　7.减肥水果 菠萝

　　内含的蛋白分解酵素相�鼻浚?偃绮颓俺裕?芊奖阈纬晌副谑苌恕�

　　8.减肥水果 山楂

　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不光耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　千万别空腹吃的几种减肥水果