黄褐色有不少人都有，它一般容易出现在脸颊的位置。黄褐斑出现了之后，容易显得人的脸上很脏，好像没有洗干净一样。黄褐斑怎么消除？去除黄褐斑可以说是大家都很想了解的一件事情。黄褐斑是怎么形成的？一起来看文章吧！

　　黄褐斑是怎么形成的

　　过量的日光照射

　　紫外线会在皮肤上造成色素沉着，诱发黄褐斑。如果在平时喜欢在户外活动，并且没有注意做好防晒的工作，那么就很容易造成黄褐斑。虽然说晒太阳可以帮助补充维生素D，对于身体很有好处，但是可以晒我们的四肢，不要晒脸。

　　妊娠

　　女性怀孕之后，体内的激素水平就会产生较大的变化，这个时候也容易造成黄褐斑，也有一些人认为这叫做妊娠斑。在分娩了之后的几个月时间内，由于激素水平又慢慢的恢复了，这个时候斑点也会随之减轻。

　　劣质化妆品

　　化妆品中的某些成分对于我们的皮肤是有一定伤害的，如果长期的使用一些劣质的化妆品对于我们的皮肤是伤害很大的。但是如果你使用的都是正规的护肤品，那么就不需要太担心了，正规的产品中一般是不会含有刺激成分的。

　　黄褐斑怎么办

　　1、激光祛斑法

　　这是一种常见的治疗方法，利用了激光的能量。激光是直接作用在人体的局部组织的，会产生很高的能量，对于黑色素细胞直接进行破坏，也能吞噬细胞，就达到了祛斑的作用，但是有的患者在治疗之后会发现，症状越来越严重，所以这种方法并不是适合所有人。

　　2、面膜

　　要淡化黄褐斑，大家也可以选择自己做一些淡斑的面膜，可以取新鲜的苹果搅拌成泥状的，然后再加入适量的蜂蜜，搅拌成糊状，把脸洗干净，然后再将面膜敷在脸上，不仅能够起到补水保湿的作用，另外还能够淡化色斑为肌肤，补充营养，这种方法是比较有效的，但是比较麻烦，所以大家需要经常性的自己制作面膜，这样才能够有效的缓解病症。

　　3、西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁，西红柿汁淡化色斑的作用是非常的强大的，除此之外，还可以为人体补充丰富的营养，所以大家每天在早晨的时候可以喝一杯西红柿汁，可以让身体变得更健康。

　　有了黄褐斑的朋友们要及时的调整自己的心态，精神压力大会加重黄褐斑的症状，经常处于焦虑的心情，也会让症状更加的严重，所以一定要调整好自己的心情，消除负面的情绪。平时还要注意饮食的营养，多补充一些维生素，也能有效的淡化黄褐斑。

　　黄褐斑怎么消除

　　1、睡前护理抑制黑色素

　　众所周知，想要让脸部肌肤年轻美白，保持这种状态，必不可少的就是胶原蛋白啦。除了胶原蛋白以外，还要补充具有美白祛斑作用的维生素c，还有抗衰老的维生素e。胶原蛋白可以有效地防止多巴转化成黑色素。而且还可以被人体很好的吸收，这种胶原蛋白一般是从深海鱼皮中提取的。

　　2、做好遮阳防晒

　　我们都知道太阳的紫外线是让人皮肤衰老和生黄褐斑的罪魁祸首。尤其现在是夏天，我们外出时必须要做好防晒工作。不仅是身体上，尤其是脸部，一定要涂抹具有防紫外线的防晒霜。还有很多人会错误地认为，只有在夏天的时候才防晒，其实在其他季节都要防晒。都有利于淡化去除色斑。从而可以起到预防黄褐斑的作用。

　　3、做好清洁卸妆

　　在我们平时的生活中，身边不乏有些爱美的女性，每天都要化妆。长期化妆就可能会使皮肤出现暗沉长斑的问题。其实出现这些问题，主要还是因为平时卸妆和对脸部清洁不到位引起的。因为，化妆品中含有一些矿物质和金属，如果对脸部皮肤清洁不到位就会是这些，物质进入到皮肤里。沉积下来就可能导致黄褐斑的生成。

　　结语：黄褐斑是女性朋友们都比较在意的一个问题，如果你也长了黄褐斑，那么可以试试看按照文章里面的方法来进行调理，一般来说很快的就可以看到效果了哦！黄褐斑只要好好的处理，是可以治好的，大家不要太过于担心！