爱美是每个人的天性，哪个人不想拥有漂亮的脸蛋呢？精致的面容可以给自己增加很多自信，所以我们在日常生活中应该多多注意护肤，虽然护肤并不是今天护肤明天就能看到效果的，但是我们长期坚持下去，就能让我们的皮肤变得光滑透亮，如同焕发新生，接下来我们就一起来看一下中医中关于护肤的小窍门，中医在美容这方面也是有很深的研究的。

　　中医美容是否靠谱

　　我国发觉和运用中草药或者是其他中医手段来美容，已经有数千年的历史了。中医美容的方法多种多样，十分的丰富，而且如今利用中医美容，已经是一种很主要且很常用的一部分，早在古代宫廷就已经广为使用了。

　　艾灸也能美容

　　艾灸通过点燃艾绒直接或者是间接的作用在体表处的经穴或者是患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到温通、和扶正祛邪的作用。

　　中医理论上认为，艾灸具有温补阳气、消淤散结和补中益气的功效，可以治疗面部皱纹、雀斑、痤疮等。

　　1.能去皱

　　让患者采取仰卧的姿势，然后把盐末填平脐孔，取0.3厘米厚度的鲜姜一片，用针穿刺鲜姜数孔以后置于脐上，姜片上放一块黄豆大的艾柱点燃开始施灸。

　　如果局部出现了灼热且难以忍受的情况，那么我们要把姜片向上稍微提起片刻，再放下施灸，反复操作，一直到艾柱点完以后再点燃下一根艾柱，一直到皮肤产生潮红为度，每晚一次，有益气健脾等功效。

　　2.能祛斑

　　艾条点燃以后，放在合谷穴、曲池穴以及面部雀斑部位，让局部有温热的感觉，皮肤出现红晕即可，在施灸的时候，要注意不要把艾柱掉落在皮肤上，以免灼伤皮肤，每天晚上或者是隔天晚上就施灸一次。

　　中医气功也能美容

　　气功美容，主要就是运用各种气功的功法来防治损容性的疾病，或者是延缓衰老，达到驻颜的功效，还能轻身健体，增强气韵，美化形体，这是一种很不错的美容方法。

　　气功美容大的特点就是整体观了，中医理论上认为，我们身体的形体直接和肌肤毛发、五官等无不与身体的内脏脏腑经络气血紧密的联系在一起。

　　也就是说，只有脏腑经络的气血功能旺盛了，那么我们的元气才会充沛，并且才能润发美颜，气功美容就是通过调节体内的脏腑经络气血的阴阳平衡以达到祛病保健和美容的目的。

　　如何利用气功美容

　　首先，我们要学会静坐运气，等到气血畅通之后，待两手心发热以及面部发热的时候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能让我们的皮肤变得更加润滑。

　　这样可以令面色生辉，功效非凡，在摩擦面部的时候，也可以按揉一下穴位，比如太阳穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。

　　每次按摩这些穴位三十六下，就能达到美容养颜的效果，经常按摩可以让面部红润，并且肌肉丰满，对于增强皮肤弹性有着比较好的疗效。

　　中医偏方也能美容

　　古代的中医，主要是以调理为主的，比较注重养生，其实古代中医的一些很多偏方都是可以达到肌肤美白的作用的。

　　1.自制嫩肤去皱水

　　首先，我们要准备一些橘子皮，因为橘皮当中含有很多维生素以及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。经常用橘子皮浸水洗脸，美容的效果是非常棒的。

　　2.秘方嫩肤

　　首先，我们要准备250克的冬瓜仁，然后再正准备200克桃花和100克白杨树皮，阴干研制成为细细的粉末，每天饭后服用十克，每天服用三次。

　　如果想要让我们的脸蛋更加的白嫩一些，那么可以选择增加冬瓜仁的剂量，想要红润一些，那么可以选择增加桃花的剂量，服用三十天之后，我们的颜面就会有很大的改变。

　　3.菟丝子祛痘

　　把菟丝子的苗绞出汁液然后涂在患处，每天涂抹三次到五次，连续涂抹一直到痘痘消失为止，效果是非常不错的。

　　4.简制蜂蜜去皱膏

　　首先，我们要用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调成膏，每天早上或者是晚上涂抹于面部，保留二十分钟以后，再用清水洗去，经常使用可以减少或者是消除面部皱纹，并且还有润肤美白的作用，效果是非常不错的。

　　中医防治老年斑

　　除了要坚持进行体育锻炼之外，还要保证八个小时的睡眠，坚持科学饮水，调整饮食的结构，少吃高脂肪的食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。

　　1.生姜

　　把生姜洗干净之后切片切丝，然后用开水冲泡，加盖焖十分钟，再加蜂蜜一汤匙搅拌均匀，每天饮用一杯就能有效的减轻老年斑的现象。

　　2.大蒜

　　大蒜切成薄片，贴在老年斑的位置，然后反复摩擦，一直到皮肤充血发红为止，每天进行三次到五次，效果是非常不错的。

　　3.杏仁

　　准备适量的杏仁，去皮捣成杏仁泥，用鸡蛋清调匀，每天晚上睡觉之前涂抹在患处，早晨起来用温水冲洗干净，效果是非常不错的。

　　4.茯苓

　　准备适量的茯苓，然后把茯苓研制成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡觉之前涂抹在患处，早晨起来用温水冲洗干净。

　　如何去皱

　　首先，我们可以把桔子皮捣烂，然后加入一些医用酒精，再加入适量的蜜糖，放一周之后取出使用，效果是很不错的。

　　或者是我们可以把香蕉捣烂，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀以后涂在脸上，一样能起到去皱的作用，效果更佳。

　　西瓜皮用清水洗干净之后擦脸，然后再用清水冲洗干净，可以让皮肤清爽润滑，效果都是很不错的。

　　结语：中医美容是一种非常有特色的学问，不仅研究损容性疾病的防治，而且还能治疗损容性生理缺陷，进行掩饰或者是矫正，从而达到防病健身、延年驻颜的目的，效果是非常不错的，爱美的朋友们可以选择尝试一下中医美容的方法。