睡眠面膜什么肌肤都可以使用，但是并不建议我们单独去使用，在使用之前，一定要记住平时的护理步骤。那么，睡眠面膜多久做一次？怎么去使用？什么样的情况下，不建议我们使用睡眠面膜呢？我们不妨一起去看看相关知识的建议怎么样。

有两种情况是对于人们而言不适合使用睡眠面膜的。比如人们睡眠面膜多久做一次，对于一些已经使用了油分比较多的晚霜，还有就是啫喱状的晚霜的朋友千万别去使用，因为这样的状况下，是不需要睡眠面膜来插一脚的。要是我们真的抹了晚霜，但是我们已经感觉到肌肤上依然是那么有干燥感的话，我们还是可以不要使用睡眠面膜补充水分的。

睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。

睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。