出现了黑头不仅仅会影响我们的容貌，如果我们用手挤的话，还有可能会给身体带来一定的伤害，那么我们应该怎么去黑头呢?

　　一、去黑头吃什么

　　1、米饭

　　吃剩下的米饭先别着急扔，把米饭揉团放在鼻子周围搓，会有效的祛除黑头，随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把毛孔里的脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”，轻松又方便。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜是我们比较常见的养生食品，同时我们也可以用蜂蜜来进行去黑头哦。蜂蜜本身有抗真菌及抗菌效果，它能够减少泛红、舒缓发炎。首先，将脸部洗净后擦干，用手指沾取少量峰蜜，点在黑头粉刺较严重的地方，让蜂蜜带走多馀油脂，肌肤更干净!

　　3、牛奶

　　有些人用牛奶洗脸，可以让皮肤变得更加的光滑水嫩，所以牛奶对皮肤美容也有很大的帮助，压缩全脂牛奶可以去除干燥及老废角质，还能带走卡在毛孔中的葬污。首先，将一件乾淨的衣服浸泡在牛奶当中，接著敷在脸上10分钟，轻轻擦拭你的脸来去除老废角质，用温水和清洁产品洗淨后再擦上保湿产品滋润肌肤。

　　4、燕麦

　　燕麦不仅仅可以食用也而已帮助我们清除鼻部的垃圾，去除黑头，首先先将燕麦磨碎，再加入一汤匙的蜂蜜或一汤匙的水，接着混合均匀，涂抹在清洁过的脸部肌肤上，约敷20-30分钟，待燕麦面膜变硬后即可用温水冲洗，在过程中可以藉由颗粒轻微的帮肌肤去角质，使肌肤滑嫩。另外，燕麦中含有天然的清洁皂素，可以清洁毛孔中的葬污，带走恼人黑头!

　　5、柠檬

　　柠檬当中的维生素C非常多，并且柠檬还可以帮助去角质，也可以帮助我们祛除黑头，你知道在眼霜中的维他命C是从柠檬萃的吗?这是让你的肌肤明亮的天然成分!要做柠檬去角质，首先要将柠檬切半，接著滴上3至4滴峰蜜，将柠檬切面在黑头聚集处滑动，五分钟后再用温水洗淨。利用蜂蜜让肌肤变得细滑，柠檬则可以带走毛孔中多馀油脂并使肌肤明亮。

　　6、蛋白

　　如果我们的面膜使用完了，那么不妨自己动手做一个吧，将蛋白在碗中搅拌，再用粉底刷涂抹在脸上，涂抹均匀后，将为生纸撕成条状敷在涂抹蛋白的地方，最后再刷上一层蛋白。静待15-20分钟，待表面乾燥后轻轻将面模撕除，再用温水清洗乾淨。

　　二、去黑头注意事项

　　1、我们在去黑头之前一定要注意脸部的清洁，首先要注意脸部清洁，一些能够去黑头的洁面乳洁面皂也有一定效果，一些去黑头的洁面皂，效果就还可以，用过后用纸稍稍顺着鼻头擦几下，浮出来的黑头会被擦掉。

　　2、出现黑头，我们一定要注意不要用手挤，不然可能会导致皮肤发炎，然后最好尽量不要挤黑头，大家都有这种冲动，但是这样会使毛孔在挤压的过程中会越来越大，黑头也就变得越严重，这样就进入死循环了，如果对黑头实在没办法，就多注意清洁，不要去挤它。

　　黑头是非常的顽固的，如果我们用手挤的话，只会越来越严重，所以如果我们出现了黑头，一定要正确的清洁，不要盲目的清洁，不然的话，不仅不会去除成功，还有可能会给身体带来一定的伤害!