皮肤保养美容方法多 只需四招不需花钱也能拥有好肌肤
皮肤保养对于女性朋友来说是十分重要的,尤其是对上了岁数的女性,其如果能够采用正确的方法保养皮肤的话,就可以让自己的肌肤重焕青春的光泽而显得愈发年轻,因此,本文特支招四种不需要花钱就可美白肌肤的方法。
时刻保持 皮肤清洁
保持皮肤的清洁对于护肤来说是十分重要的。专家建议,每天洗两次脸,并使用合适的护肤品。早晚洗脸有利于清除皮肤中死去的表皮细胞和灰尘等黏着堵塞物。另外需要强调的是,清洁肌肤时的不要忽略任何一处。例如,肘部,脚后跟,颈部和胸前都需要保湿,头发和裸露的脚面都需要防晒。
多洗手,少触碰面部这是许多人都需要养成的习惯。切记照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤,肌肤受到的伤害越多,越有可能留下疤痕。保持化妆品的清洁,定期更换粉盒里的海绵粉扑,不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。
护肤品不是越多越好
专家认为,皮肤保养适度就可,绝非越多越好。比如去角质,如果过于频繁,反而会刺激皮肤。另外,别让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时,皮肤也确实需要一段时间去适应。
养成良好的生活习惯
保护皮肤不受强烈日晒,尤其避免10点到14点之间的太阳直接照射,并坚持涂防晒霜是爱美女士们必须坚持的原则。要想有好的肌肤,还得切记不要吸烟。据介绍,皮肤是一种庞大的机体,需要循环运作,而吸烟会极大减弱循环功能的作用。吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液,而变成了有害物质和氧化物。此外,还要保持充足的休息,摄取足够的营养,同时避免来自心理和环境的压力。
简单的蒸气美容法
另外,美容师艾美还向记者介绍了一套简单实用的蒸气美容法。洁面后,为皮肤抹上一层水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤;然后在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身;脸与脸盆要相距10厘米左右,如感到气闷,可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠,休息片刻再换热水继续熏蒸,反复2~3次,共需要大约15分钟;汽熏后及时用温水冲洗,以凉水拍面,擦干后涂些营养霜。需要注意的是,一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。这么做有利于减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着,防治面部色斑,使面部皮肤柔滑、白嫩。
许多女性朋友在平时养护肌肤的时候,都会通过涂抹各种各样的化妆品或者护肤品来进行,其实,这种方法往往会导致女性的肌肤受损,因此,要想让自己的皮肤越来越光洁,女性朋友就可选择文中所述的几种方法进行保养。
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