眼眶周围起痧是咋回事 眼部可以刮痧的吗
来源:互联网 时间:2016-07-12 15:09 编辑:admin 手机版访问
导读:许多朋友为了能够让自己快速有效的摆脱黑眼圈以及眼睛其他疲劳的状况,会选择用眼部刮痧的方法去缓解,但是眼部是否可以刮痧,以及在这个过程当中需要注意了解哪...
刮痧去眼袋,主要是遵循经络循行的前提下,对面部穴位反射区,以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。刮痧部位可分为面部和身体两大类。
1. 面部刮痧
刮痧去眼袋的具体方法
去眼袋面部刮痧配穴
选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理,手法宜轻柔。然后,再用水牛角刮痧板的腹部,按以下路线刮拭5-7遍,手法不宜太重,不宜出痧:睛明→承泣→球后→童子髎→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳
2. 身体刮痧
刮痧去眼袋的具体方法
去眼袋躯干刮痧配穴
选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉,用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部,先上后下的顺序,刮拭以上穴位,力度宜先轻后重,直至出痧为度。
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