炎热夏季里，紫外线过敏成为很多妹关注问题，有些可能是体质的问题，有些是由于不良的护肤习惯造成的，这可怎么办呢？其实紫外线过敏除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要。

　　紫外线过敏怎么办

　　敏感肤质的人，可能会选高指数防晒品来保护皮肤，其实，这样做的防晒效果适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值（防晒指数）高的防晒品。SPF值越高的产品，副作用越大。因为要提高SPF值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，提高了使用时产生过敏和刺激的几率。

　　紫外线过敏症状

　　一度紫外线过敏表现：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现：局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

　　只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

　　紫外线过敏用什么药

　　中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。紧急情况下，可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片，配合服用维生素C片，葡萄糖酸钙片，复合维生素B片，OPC葡多安等。

　　但是由于紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，所以皮肤症状严重者，可采用中西医结合治疗。生活中可以使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。可服用维生素C片，外用药涂抹患处 3次/日。