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6大王牌美容食物 越吃越美丽

来源:互联网 时间:2017-12-14 09:54 编辑:admin 手机版访问
导读:现代女人活得精致,吃得讲究,都希望能够美食美容两不误。在健康的道路上越来越美丽。如果你也在寻找有哪些食物最适合女人养颜美容,看这篇文章就对了。下面介绍...

  活维生素丸:红枣

  所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用,减少黑色素形成,预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,若同时配合维生素E(有“青春素”的美称,具有抗氧化和清除自由基的作用)使用可延缓和逆转皮肤的衰老。俗话说得好:“一日吃仨枣,终身不显老”。

  “明眼子”:枸杞

  中医认为,枸杞有“补精气诸不足,易颜色、变白,令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味,还知一勺可延龄。”现代社会竞争激烈,最易耗损精气,若能在工作间歇期饮上一杯红润甘美、味如葡萄的枸杞茶,可算得上现代女性善待自身的一种完美体现。

  

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