白白净净的脸上突然多了那么点东西，想必谁的心里都有些不痛快，尤其是发现额头上有了皱纹的时候。皱纹是个很可恶的东西，它皮肤会越来越松弛，后发展成褶皱脸。那么你知道引起抬头纹的原因是什么吗？一起来看看吧。

　　抬头纹怎么办

　　1、按摩法

　　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　　2、米饭团揉擦

　　拿一点刚做好的米饭将其揉成团，之放在有皱纹的地方进行按压轻柔，可以有效的将皮肤中的油脂还有脏东西去除掉。饭团变黑的时候就是可以用清水清洗的时候。

　　3、西瓜皮去皱

　　吃完西瓜的西瓜皮不要扔，用来制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。西瓜等水果对皮肤有自然的滋润，去皱效果良好。

　　4、洁面彻底

　　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　5、正确敷面膜

　　面膜对皮肤的好处还是很多的。但是贴好的面膜就不要到处乱动了，特别是向下拉，这样很容易将额头皮肤拉动，产生一些皱纹。

　　6、每星期一至两次保湿面膜

　　缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

　　7、站着洗头

　　平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是好的方式。

　　抬头纹的原因

　　1、大量失水：当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

　　2、营养不良：缺乏营养的时候，还有就是身体太瘦，脂肪太少都是会出现皱纹的 。

　　3、手摸的坏习惯：经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多。

　　4、强烈日光刺激：在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

　　5、化妆品使用不当：使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

　　抬头纹预防

　　1、改掉不良的坏习惯，减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。

　　2、保持皮肤清洁，洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地按摩，然后冲洗干净。

　　3、注意自己的面部表情，不要有太夸张的面部表情。

　　4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

　　5、用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

　　抬头纹的产生大部分原因是护理不当造成的，所以一定要戒掉不良习惯，做好预防工作。

　　6、过度吸烟、饮酒：长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

　　结语：通过上文的介绍相信大家都对抬头纹的原因还有怎么样去缓解有了大致的了解了，那么今天的内容就到这结束了哦，感谢大家的阅读呢。