生姜可以祛斑吗，一些网友经验的分享如下。

　　1、中医认为姜具有“宣诸络脉”的作用，经常服食生姜，可以宣通络脉，使气血调和顺畅，达到荣养肌肤的目的。

　　2、可以但要坚持。去斑的效果也不错。

　　3、我们家那变得特产就是醋泡生姜 年纪大的人都知道 每天早上一片醋姜是祛斑的 长期坚持效果很明显呢。

　　4、我只知道生姜可以去豆印的呢，原来也可以祛斑的哦。

　　5、生姜美容的具体方法，其实都及其简单，主要讲究一个持之以恒，长期作用才有效。 首先，去掉脸上的痘痘。方法很简单，就是把生姜切薄片，在有痘印的地方慢慢摩擦，可以抑制肉芽组织继续生长，从而起到消除痘痘，去掉痘印的作用。此种方法，尤其在痘痘刚露出尖尖角的时候，有明显效果。

　　除了外用以外，还可以配合内服生姜水。将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。

　　祛斑小提示

　　虽说生姜对人体有益，但是不可多食，因为生姜辛辣，凡阴虚内热、热病、疮疡、痔疾者忌之。实际上，即使无内热之人，如果过量久食，也会蕴热生病。另外，生姜祛斑的作用机理源于它的刺激性，但过度的刺激会使皮肤呈现红斑、水疱等不良反应，因此运用生姜祛斑的时需要慎重。

　　生姜除了能祛斑，还可以对皮肤有其他的好处哦。