眼袋重怎么办 如何消除眼袋

　　1、冷敷消肿：

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　自制小黄瓜眼膜

　　2、黄瓜贴片：

　　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　3、吸脂手术：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

　　4、睡前喝水要适量：

　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　5、眼霜不能过油：

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　6、维生素E按摩：

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　7、日常饮食：

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　8、眼部运动：

　　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　9、增加血液循环：

　　为了防止下眼睑松垂或形成囊带，最好每天能斜卧在斜面木板上几分钟，借此姿势促进头面部血液循环，以改善颜面部肌肤状况

　　眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。想知道眼袋怎样形成和怎样去除眼袋吗？小编在这里教大家去眼袋最有效的方法，其实眼部水肿，老化，脂肪堆积等都会造成眼袋，怎么去眼袋？就要从日常的饮食习惯和保养护肤开始。一起来看看去眼袋的方法吧！

　　①按压晴明穴，位于内眼角

　　②按压攒竹穴，位于眉头骨

　　③按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可

　　④按压丝竹穴，位于眼眶骨末端

　　⑤按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒，很舒服的感觉

　　⑥承泣穴，下眼眶中间位置。

　　ps：出现酸酸的感觉是很正常的，不必担心噢！

　　去眼袋最有效的方法—巧用食材去眼袋 按摩舒缓功效高

　　自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　营养膳食去眼袋

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　精油去眼袋

　　精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

　　盐水热敷

　　休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就比较费事了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5-10分钟）。过会你就发现眼袋缩回去了，这种方法比较适合准备要出门的MM。

　　按摩当然是最好的方法，按摩步骤：

　　step1先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

　　step2以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。

　　step3接着将拇指置于眼头位置。

　　step4以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。

　　Tips：

　　1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

　　2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。