皮肤过敏要选用合适的妙招来养护皮肤，平时要注意皮肤的补水工作，冷水洗脸才能减轻对皮肤的刺激，最好选用温和性的洗面乳，才能减轻对皮肤的刺激，尽量做好皮肤的防晒工作，也要注意身体保暖，避免皮肤产生过敏难题，减轻紫外线的损伤，皮肤过敏该怎么缓解？

　　1、冷水洗脸

　　老用冷水洗面，增多皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，运用原有材料制成的洗面乳或刺激性小的香皂。最好运用贝母舒敏洗面乳此种防敏洗面乳。必要注意的是，沐浴和洗脸分开。沐浴水过烫，根本不适宜用来洗脸，别的皮肤一样，更别说敏感性皮肤了。所以一定要分开来洗。

　　2、防寒、防晒

　　对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，阻止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，脸上皮肤涂防晒霜，阻止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。

　　3、原有护肤

　　运用中草药制成的护肤品或是自制的果蔬类面膜。不宜运用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。才能参考敏感皮肤用什么护肤品好，进行选购。

　　4、饮食禁忌

　　吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感皮肤会形成极大的破坏，使皮肤重要缺水。煎炸的要不吃，固然最好也是不要吃，不管是主食仍是零食。辛辣的也要少碰为妙。同期也要少饮酒。

　　5、护肤品更换

　　运用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，假如部分产生红肿、水疱、发痒等，表明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能运用。反之部分无任何反应就才能运用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

　　以上几种妙招才能缓解皮肤过敏的难题，在饮食方面要做好保护工作，不要吃辛辣的食品，不要吃鱼虾海鲜，否则会导致皮肤刺激，尽量选用合适的护肤产品，能减轻皮肤过敏情况，才能改善部分红肿、发痒的情况。