欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医美容 >> 夏季祛斑方法有哪些 小编推荐三款美味的夏季祛斑食谱

夏季祛斑方法有哪些 小编推荐三款美味的夏季祛斑食谱

来源:中药360 时间:2021-11-15 11:36 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:黑木耳洗干净,红枣去核备用;把他们一同放进煲内,加入适量的水,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。...

   说起祛斑的食谱,很多人会觉得是苦苦的,其实不然。今天小编为你介绍三款美味的夏季祛斑食谱。希望对你帮助喔。下面我们一起来看看吧。

  黄瓜粥

  材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐两克,生姜10克

  做法:首先把黄瓜清洗干净,去除皮和去除心,切成薄片备用;大米淘洗干净;生姜洗干净拍碎;然后在锅内加入1000毫升的水,放入大米、生姜,用大火烧开后,再改用小火慢慢煮至米烂,然后放入黄瓜片,煮到变成粥之后入精盐调味即可。每天吃两次,最好是热吃或者温吃,不宜冷吃。

  黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳30克,红枣20个

  做法:黑木耳洗干净,红枣去核备用;把他们一同放进煲内,加入适量的水,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳和红枣具有消斑的作用,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,同时它也适用于治疗面部黑斑。

  胡萝卜汁

  材料:胡萝卜一个

  做法:研取新鲜红萝卜的汁液,大概10-30毫升,然后在每日早晚洗完脸后,用新鲜的汁液涂抹与脸上,等干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,假如每天能够配合喝1杯胡萝卜汁,祛斑效果更加的显著。

  祛斑食谱大家最好容易习惯里面,这样祛斑才更快。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation