皮肤如何保养效果好 巧食水果让皮肤变得更好
女人养护皮肤除了要外在以外,内补也是很严重的。在我们身边就有不少新鲜水果是有效地“美容品”,不光能够让皮肤自然美白的更能够让我们容颜焕发哦。
自制的水果汁和外用水果美容配方没有化学添加剂,所以安全无副作用,才能让你的皮肤尽情享受丰盛的水果大餐。
水果护肤知识
1、香蕉
香蕉符合减肥的女生运用,才能让我们维持好身材。香蕉还有滋养皮肤的美容护肤结果。我们才能用香蕉来做面膜,首先将香蕉捣烂成泥,然后敷在脸部就才能了。半小时上下洗净,然后涂上面霜。运用过后你会感觉脸部皮肤糯懦的,滋养滑滑的。
2、橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功能。尽管敏感的皮肤也可放心运用。但更加提醒,运用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克才能调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋养嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的造成。另外,樱桃中所含的果酸更能促进角质层的造成。
4、雪梨
雪梨口感香甜多汁,才能生津、去热,含丰富维生素和多种营养成分,也是水果美容之中的美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁,就能为油性皮肤去油滋养,加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜,想美白去斑,才能用梨汁首先擦拭脸庞。
5、桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功能,还才能排除毛孔中的污垢,阻止色素沉着,预防皱纹。
另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,才能用桃片在洗净的面部磨擦和按摩,然后再洗净,这一妙招有助于维持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外,在沐浴水中加入少许桃汁浸泡,也是养护皮肤的一个好妙招。
6、石榴
石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁涂抹于面部,相当于几张补水美白面膜,长期这样用结果更佳。
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