大家在生活中应该都听说过非常多的护肤美白的方法吧，那么你了解天然美白方法吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟天然美白方法有什么，以及如何天然美白？跟着小编我们一起来学习。

　　天然美白方法有什么

　　1、冬瓜、西兰花、土豆、番茄、萝卜、芦笋、黄瓜等等蔬菜中饱含丰富的维生素、纤维素与微量元素，常食用它们，有助驱散你体内的黑色素，令到你的皮肤快速变得又白又嫩。

　　2、同样包含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果也具有相当棒的美白效果，而且食法多样，相信动手能力强的姑娘一定可以作出百变的水果美白餐。

　　3、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。

　　4、动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥***皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

　　5、新鲜的牛奶营养丰富，而且美白效果惊人，无论是直接饮用还是敷脸都可直接被人体吸收，让你变白。

　　6、柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

　　7、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

　　8、芦荟具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，无论直接敷脸还是食用都可以，Jojot家里那盆芦荟就是这么用的，美白效果真的不错哦！

　　9、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

　　如何天然美白

　　1.牛奶。大家都知道许多沐浴露或者身体乳，脸部护肤品等都有牛奶配方的一系列产品，之所以用牛奶是因为牛奶的美白功效不可小觑。我们平时喝牛奶剩下的一点点就足够敷一次脸，我们还可以去商店买一些快过期的纯牛奶，这些牛奶可以在洗澡的时候敷在身体上，然后停留片刻，连续几天洗，你会发现皮肤真的变更白了，而且刚洗完牛奶澡时全身还散发着淡淡的牛奶香气，效果非常好哦。

　　2.珍珠粉。珍珠粉的美白功效也是很有效果的，珍珠粉的用法也很多。比如珍珠粉可以和牛奶混合使用，还可以和日常的护肤水均匀混在一起当做美白护肤水敷在脸上不仅可以美白，还能当隔离霜使用。珍珠粉的美白效果是立竿见影的，敷完珍珠粉面膜会发现皮肤真的变白了。

　　3.柠檬。柠檬中含有丰富的维生素c，柠檬对于女人来说绝对是天然美白神器。我们可以自制柠檬水，每天切几块新鲜柠檬片用温水泡制再加上几勺蜂蜜，长期喝下去不仅开胃助消化，而且还会令皮肤越来越白，越来越细腻。但是每天要注意喝的量不要太多，两次一天差不多就可以了，因为柠檬水喝多了会令胃不舒服哒。

　　纯天然产品如何美白呢

　　1.醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2.白芷美白

　　材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　　做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可

　　3.珍珠粉美白

　　功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可

　　4.鲜果美白

　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　　天然家庭美白的方法是什么呢

　　将四颗杏仁放入水中浸泡一整夜，第二天早上再和牛奶一起磨碎。接下来，加入蜂蜜，做成糊状。把这种药膏敷在脸上过夜，然后在早上用冷水擦洗。定期进行至少15天的治疗。最后，在一周内进行大约两次这样的程序，以改善皮肤的颜色和治疗引起变色的轻微皮肤问题。在磨细的燕麦片中加入一些凝乳，在混合物中加入一点番茄汁。将混合物涂在皮肤上，15分钟后用水冲洗，以改善肤色。将檀香木粉、柠檬汁和番茄汁混合使用是美白皮肤的最佳家庭疗法之一。柠檬汁还可以与蜂蜜、杏仁油和奶粉混合使用，使皮肤变白。在一杯沸水中浸泡3茶匙干洋甘菊花约10-15分钟。然后，过滤混合物，在溶液中加入一汤匙蜂蜜和等量的玫瑰水。涂抹这种混合物15分钟，然后冲洗干净。每天使用这种温和的草药，自然美白肌肤。加入两汤匙黄瓜，一汤匙柠檬汁，半茶匙甘油和半茶匙玫瑰水。定期将这种混合物涂在皮肤上，作为家庭皮肤美白的自然疗法。只需使用由新磨碎的薄荷叶制成的面膜即可有效美白肌肤。敷上自制的薄荷面膜约20分钟，然后用冷水冲洗。姜黄粉和酸橙汁的组合被认为对自然美白非常有益。为了准备这种天然的治疗方法，加入一些姜黄粉的酸橙汁，刚好形成一层薄薄的糊状物。涂抹于面部、颈部和手部，15-30分钟后洗净。一茶匙姜黄粉和一汤匙蜂蜜也可以用同样的方法。来善肤色。之后，你可以把浸在牛奶里的棉球搓一搓，去掉黄色的姜黄。皮肤美白的天然家庭疗法还包括使用自制的天然皮肤漂白面膜。例如，你可以把两汤匙燕麦片、两汤匙柠檬汁、一汤匙原味酸奶和一茶匙橄榄油混合在一起，制成天然的皮肤漂白剂。最后，在混合物中加入一些水，涂抹在面部和颈部15-20分钟，然后用冷水洗净。将棉球浸泡在脱脂乳中，将液体涂在皮肤上，使皮肤自然白皙。晾干10-15分钟，然后用温水洗净。在一杯沸水中加入一茶匙干茴香，浸泡至少一个小时。把混合物过滤一下，把溶液倒掉。接下来，在茴香中加入一大汤匙的脱脂乳，将其涂在皮肤上15-20分钟。将未调味的明胶放入水中加热至完全溶解。让它很酷。然后，加入半杯等量的南瓜汁、木瓜汁和菠萝汁。在面部和颈部使用本品自然美白，20分钟后即可脱落。另一个简单而又非常有益的通过自然方法美白皮肤的天然方法是在皮肤上摩擦生土豆片。生薯汁具有天然的漂白性能。使用两汤匙生牛奶、一汤匙绿面粉和几滴酸橙汁的混合物，每天15分钟，持续4-5周，是最流行的天然美白家庭疗法之一。