随着季节的交替，初秋的肌肤保湿工作已经开始得到越来越多人的重视。接下来就为大家介绍初秋肌肤保湿的三个小窍门，让你的肌肤水润度过这个季节哦。

　　1、低敏保湿品

　　选择低敏感、无添加的保湿品，不让肌肤因为错误保养更受伤之外，也要注意保湿品必须具备补水、保水和储水的能力，让水分进得去、出不来，肌肤才能安然度过紊乱的肤况。

　　2、修护角质层

　　肌肤皮脂膜的保护能力受到了破坏，肌肤中的天然保湿因子开始大量流失，一旦影响到了肌肤的角质层，肌肤的保水功能也会降低，代谢活力会明显下降，对于外界环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤非常脆弱，耐受性也很差。因此，要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。

　　3、饮食要合理

　　除了加强补水对抗干燥外，还应该注重秋天的饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。而且秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，皮肤容易干燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤干燥，还易滋生痘痘。

　　最适合自己的保湿产品，加上合理的饮食，其实，美容护肤就是这样一件简单又高效的事情哦。以上这篇美容知识，是否已经解答了你的初秋肌肤保湿方面的疑惑呢？