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怎样去预防皮肤松弛症 皮肤松弛如何护理

来源:中药360 时间:2022-06-17 07:12 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失,那么要想补充胶原蛋白,最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物,主要有:猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。...

   说起皮肤松弛症,这是所有爱美人士都非常讨厌的病症,也是他们都想了解和解决的问题。那么你知道皮肤松弛症的发病原因是什么吗,皮肤松弛症有哪些临床表现呢,我们在生活中该怎样去预防皮肤松弛症呢,下面我们就一起来看看吧。

  获得性皮肤松弛症

  其临床表现如皮肤松弛、肺气肿、多发性憩室和心血管改变等,与先天性皮肤松弛症基本相似。其特征性改变为发病年龄晚,一般在青年或成年之后发病。发病前有某些其他皮肤病史,如湿疹、荨麻疹、反复发作的多形红斑等,亦有报道于青霉素过敏性药疹之后发生皮肤松弛者。面部表现亦有区别,先天性皮肤松弛患者面部畸形主要为钩状鼻,而获得性皮肤松弛症患者鼻外形大多正常,一般不伴有毛发稀少、牙齿稀疏、婴儿型外生殖器等发育上的缺陷。家族遗传史亦有助鉴别,获得性皮肤松弛无家族发病史。

  皮肤松弛怎么办

  1充足的睡眠。对于一个人的生理而言,睡眠的作用是不言而喻的,多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历,所以一定要勤锻炼,多思考问题,白天让身体大脑感觉到疲劳,晚上才能拥有好的睡眠,如果是非得加班的同志,那么就早睡早起,把工作挪到早上吧,要知道晚上十点后可是睡美容觉的好时机。

  2尽量远离有辐射的物体。手机、电脑、乃至是强辐射的阳光,都要能避则避,如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道,那么就控制好时间,提高工作效率,因为这种辐射是会伤害皮肤的。这里提醒一点,一般用电脑的情况下,每隔一小时可以用清水洗把脸,能够起到不错的防护效果。

  3多补充胶原蛋白。皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失,那么要想补充胶原蛋白,最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物,主要有:猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。

  4补充必要维生素。多吃含抗氧化物的蔬果,不仅抗氧化还能补充维生素,如:如胡萝卜、西红柿、葡萄等、苹果等,还可以多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

  5使用保养品。使用抗氧化,抗衰老护肤品来辅助,选择一些含弹力蛋白的紧致霜,也可以是一些植物精油,但是选择的时候一定要慎重,选择大品牌或者是熟人介绍的品质比较有保证的。同时,可食用胶原蛋白粉。

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