哪些中药材可以延缓衰老
身体衰老后,你的肌肤就会变老,身体体质就会变差,寿命自然就会缩短。中医提示要想延年益寿,那就需要一些能延缓衰老的养生方帮助。中医美容专家提示,吃一些中药就能延缓衰老了。下文具体介绍了哪些中药材可以延缓衰老的。
哪些中药材可以延缓衰老
中医平衡阴阳,调理脏腑,畅通血脉是很好的延缓衰老的手段,尤其是一些滋补中药材有很好的抗衰老功效,如长白山灵芝。
药理研究表明,长白山灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强神经中枢神经系统功能,强心、改善冠状动脉血液循环,增加心肌缺血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进周围血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰及抗辐射的作用。其中,长白山灵芝富含的有机锗能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能。
其次,长白山灵芝的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关。长白山灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。
以上介绍的哪些中药材可以延缓衰的,老专家认为这些中药都能延缓衰老,让你的肌肤、体质变得更健康。需要注意的是,这些中药的服用都是有讲究的,如果你想用它们延缓衰老,最好在医嘱下正确服用。延缓衰老的方法有不少,无论是药用,还是食疗,只要方法正确就能有效果。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 会东藤的功效与作用 会东藤有什么功效呢?会东藤的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 绿茶的功效 绿茶怎样美容护肤? 绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然 … [详情]
- 补水喷雾的使用方法 3个误区不要误入 有些人认为只有补水喷雾长时间停留在皮肤表面,能够起到更好的补水效果。 … [详情]
- 美容护肤有哪些误区 有一部分女性认为去角质是伤害皮肤的,会容易出现红血丝等皮肤问题。这种想 … [详情]
- 长期服用避孕药的危害 服用避孕药有什么危害 服用避孕药有什么危害?避孕药就是最常见的一种避孕方式,避孕药是一种事后 … [详情]