皮肤是很容易受到损害的，特别是对于美女来说，皮肤有了一些伤害之后是很难进行修复保养了，那么皮肤保养并不是一句话的事情，是需要平时的一些方法的，关于皮肤保养秘诀有哪些呢，下面就给大家介绍一下日常生活中的一些小学问：

　　用水保养皮肤：

　　用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

　　善用护肤手段：

　　洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

　　饮食保养皮肤：

　　多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

　　皮肤保养的方法有不少，可以采取上面的一些，也就是用水也好，还有的用饮食的方法进行保健，只有掌握一些很好的保养护肤的方法，才能够让自己的肌肤看起来更加的白皙美白的，希望上述的保养肌肤的方法有成效。