30岁如何保养 保养的方法有哪些

　　女人的肌肤从25岁开始走下坡路，从30岁开始是“一道坎”，很多30岁左右的熟女开始发现，原来的油性肌肤变的不油了，而原来是干性肌肤的变得更干燥了，缺水纹、法令纹越来越明显。抗衰老、抗干燥、抵御色素沉淀，都成了“头号天敌”。其实，熟女大可不必紧张，意识到问题并马上解决，还是有救哦！

　　Q1：30岁和20岁时，选择柔肤水有什么不同？

　　A：30岁左右的熟龄肌肤在补水时应该注意使用露状的、含有丝蛋白、氨基酸肽、维生素A、维生素E等成分的柔肤水。以高营养为基础，并包含多种功能的成分，满足肌肤抗干燥、抗衰老、抗色素沉淀的需求。涂抹后肌肤感觉黏而有光泽，使用半月后肌肤没有再增加细纹。20岁左右的肌肤补水时重点选择水状的柔肤水，使用后肌肤摸上去不干，有一点发黏的时候，就达到补水的要求了，不必多考虑柔肤水里的各种高营养成分。

　　Q2：油性肌肤洁面时应注意什么？

　　A：很多油性肌肤的人都认为，不管自己多大年龄清洁方法都是一样的。这其实是错误的认识。30岁以前油脂分泌会非常活跃，早晚清洁都要做深层清洁，肌肤才会清透、不长痘痘。而30岁以后油脂分泌不是很旺盛了，如果再像之前那样深层清洁，对皮肤角质层、水分保留会产生伤害。建议更换掉碱性太强的泡沫产品和皂类产品，使用含有水杨酸、氨基酸的乳液类产品，一是能够使毛孔通透，二是能增强肌肤的弹性。每周一次的去角质需要调整为每二周一次。

　　Q3：晒后只用美白产品可以吗？

　　A：当然不是。晒后皮肤会有变黑、变干、变粗糙的情况。如果只用美白产品显然不能达到皮肤晒后的护理要求。如果一天皮肤日晒的时间超过1个小时，正确的护理步骤应该是：1.温和清洁；2.美白柔肤水；3.强效补湿柔肤水；4.增强皮肤弹性的精华露。

　　Q4：挤出黑头后该如何护理？

　　A：不管用手还是痤疮针挤出黑头都会对毛孔周围的皮肤造成损伤，如果长期挤压，毛孔将无法修护，所以不提倡挤黑头。一旦挤出黑头，应该注意以下3点：1.立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤；2.用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围；3.涂抹能增加皮肤弹性的面霜或精华素。

　　Q5：30岁，必须升级哪些保养品？

　　A：35岁左右的肌肤属于衰老前期，如果保养方法不到位会迅速衰老。需要升级的保养品种类包括柔肤水、乳液、精华素、面霜。其中最重要的是精华素、面霜。从化妆品生产角度来说，精华素、面霜是比较油的产品，里面的多种营养成分都会油性分子包裹，更能满足衰老肌肤多种需求，一旦与表面活性剂相结合后成分稳定，不易挥发、不易变质。