蜂蜜可是保健又营养的好东西，蜂蜜的美容功效也一直是被公认的，蜂蜜美容护肤具体怎么做呢？看看下面介绍的方法吧！

　　3招省钱又护肤的蜂蜜美容护肤法：

　　一、食用

　　蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而蜂蜜美容护肤有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。

　　二、洗浴

　　将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。

　　三、涂抹

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明，蜂蜜美容护肤抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

　　蜂蜜不仅是良好的保健食品，蜂蜜美容护肤也会给你带来意想不到的效果，还等什么，这么简单有效的方法赶快试试吧。