皮肤过敏怎样应对 皮肤过敏的食疗方法
皮肤过敏如何预防
1、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何肌肤问题都是要命的,因此,从现在起,全年防晒吧,不光只是在室外,在室内也必须注意防晒,住所也不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。
2、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品,可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。
3、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。
4、常用冷水洗脸
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水约20℃—30℃,再逐渐降低水温,使用防敏洗面奶。
5、认准护肤品成分
购买护肤品时,先看看它的成品,如果有包含易引起过敏成分的化学物质,就慎重购买,护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品 前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、 fragrance(香料的总称)。
皮肤过敏食疗方
1、抗过敏食谱之薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克。 做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。 功效:清热、利水、除湿。 适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
2、抗过敏食谱之马齿苋拌香干
原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。 做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。 功效:清热解毒,凉血止血。
3、抗过敏食谱之鱼腥草红枣茶
材料:鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。 做法:鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。 功效:鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。
4、抗过敏食谱之绿豆海带粥
原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。 做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。 功效:清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 黄芪牛肉汤的功效 黄芪牛肉汤可益气补肺 黄芪牛肉汤做起来也很简单,准备牛肉250克,黄芪10克,防风10克,白术10克 … [详情]
- 过于频繁洗澡会导致皮肤癌 今天中药360为大家收集了有关过于频繁洗澡会导致皮肤癌方面的内容,让你对 … [详情]
- 气血不足如何调理 12招养出美丽女人 女人气血不足精神和脸色都会很不好,你知道女人气血不足如何调理吗?调理女 … [详情]
- 龙葵的功效与作用 龙葵的药用价值 中国地大物博,有着数不尽的物质资源。古今中外有多少文人名客勤于探究药材 … [详情]
- 哪些食物可以降低胆固醇 由于大豆蛋白能显著降低低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白的含量,防止 … [详情]